企业视频展播，请点击播放视频作者：安徽远航户外运动有限公司
一次成功的拓展训练的好处
通过一次成功的拓展训练，让员工重新找回了自信，我依然是曾经那个少年，那个充满斗志对生活积极向上，对待工作认真负责的少年。
开训环节中在教练的介绍下让员工明白了参加红五星拓展训练首先需要具备一个精神，也就是团队精神。
我们都知道团队精神很重要，但是想要做到却很难。
如想了解更多的
公司团队拓展训练
企业视频展播，请点击播放
视频作者：安徽远航户外运动有限公司
一次成功的拓展训练的好处
通过一次成功的拓展训练，让员工重新找回了自信，我依然是曾经那个少年，那个充满斗志对生活积极向上，对待工作认真负责的少年。
开训环节中在教练的介绍下让员工明白了参加红五星拓展训练首先需要具备一个精神，也就是团队精神。
我们都知道团队精神很重要，但是想要做到却很难。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
带你了解什么是拓展训练
户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。
拓展训练项目的意义
“坎坷人生路”项目，将全体学员分为盲人和哑人两组，盲人和哑人结伴穿越树丛、泥地、台阶等一系列的障碍，体验模拟人生场景，感悟人生。
“动力圈”项目，增强学员自信和自我控制，以极大的勇气挑战目标任务，体验合理的人力资源分配才可达成极为好的工作效率。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询。
拓展训练项目——蹦床的活动要点
体能部分：
由于动作具有一定的危险性，技术动作的难度也较高，因而在没有人员指导的情况下，是不宜进行此项目的练习的。在上网练习前，应该先做一些极为基本的弹跳、翻滚和各种空翻的辅助性练习，在有一定基础后，再开始上蹦床网进行练习。
对一般人，该练习的时间不宜过长，对体力的要求属中到中上水平，练习后心率每分钟在130~170次。
（作者： 来源：）
