国际田联“少儿趣味田径”运动项目是由国际田联发起,根据少年儿童生理、心理等发育特点研发出的一套以短跑、耐力跑、跳跃、投掷等田径基本项目为内容的活动游戏。该项目旨在将趣味性融入田径运动中,通过新型的项目组织、竞赛形式来发掘少年儿童的基本田径技能,让其在享受快乐田径运动游戏的同时,提高身体素质、培养团队精神和拼搏竞争意识。目前,“少儿趣味田径”运动项目已被欧美发达的教育机构
儿童软式跨栏架厂家
国际田联“少儿趣味田径”运动项目是由国际田联发起,根据少年儿童生理、心理等发育特点研发出的一套以短跑、耐力跑、跳跃、投掷等田径基本项目为内容的活动游戏。该项目旨在将趣味性融入田径运动中,通过新型的项目组织、竞赛形式来发掘少年儿童的基本田径技能,让其在享受快乐田径运动游戏的同时,提高身体素质、培养团队精神和拼搏竞争意识。目前,“少儿趣味田径”运动项目已被欧美发达的教育机构广泛采用
软式跨栏架跨栏接力跑游戏:
游戏目的:通过跨栏接力跑发展学生的奔跑和过低栏的能力,提高学生在规定距离内步幅大小基本一致的控制能力。
注意事项:提醒学生调控起跑至第个跨栏架的距离和与每个跨栏架间的距离,在学生未掌握好跨栏间距之前,建议先从摆放1个栏架开始练习,待学生掌握动作后,再增加跨栏架。要注意学生的安全。
根据在跨栏跑教学中学生对跨栏跑学习普遍存在的恐惧心理现象,作者采用具有针对性地"软式跨栏架"的辅助教学法,结果表明:"软式跨栏架"教法能有效地克服跨栏跑教学过程中学生对跨栏跑存在的恐惧心理,提高学习兴趣和效率;有助于学生掌握跨栏跑技术和提高运动成绩,让学生逐渐的喜欢上这项运动,以上是对软式跨栏架的介绍,感谢您的观看。
足球训练中用软式跨栏架有什么做用?
相当于运动前的热身,把身体活动开。软式跨栏架的作用主要是把大腿内侧的肌肉群活动开,不然的话在足球比赛中,铲球、拦截、追球等剧烈的运动很容易导致大腿内侧的肌肉拉伤。反应能力,敏捷能力,身体的机动性。
以上是对软式跨栏架在足球中作用的讲解,希望对您有所帮助,感谢您的观看。
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