老椰子养生食谱大全:老椰子班戟老椰子养生食谱大全：老椰子班戟 面粉70克、生粉10克、砂糖40克、鸡蛋2只、牛奶250克、黄油溶液15克、老椰子2个、奶油适量。 将面粉、生粉混合后过筛，加入150克牛奶，搅拌成无颗粒的面糊。鸡蛋加入砂糖混合至砂糖融化，加入剩下的100克牛奶，混合成牛奶鸡蛋液。把面糊加入牛奶鸡蛋液中，加入黄油溶液混合均匀后过，用筛网过筛后待用。 平底锅烧热后转小火，用厨房纸在
老椰子
老椰子养生食谱大全:老椰子班戟
老椰子养生食谱大全：老椰子班戟
面粉70克、生粉10克、砂糖40克、鸡蛋2只、牛奶250克、黄油溶液15克、老椰子2个、奶油适量。
将面粉、生粉混合后过筛，加入150克牛奶，搅拌成无颗粒的面糊。鸡蛋加入砂糖混合至砂糖融化，加入剩下的100克牛奶，混合成牛奶鸡蛋液。把面糊加入牛奶鸡蛋液中，加入黄油溶液混合均匀后过，用筛网过筛后待用。
平底锅烧热后转小火，用厨房纸在锅内均匀的抹上薄薄一层油，倒入面糊，转动锅，把面糊煎成薄厚均匀的薄饼，放冷待用。取适量奶油打到全发，老椰子去皮取肉切成小块，在薄饼上放入一层奶油，在奶油上铺上一层老椰子，把饼包裹成长方形或正方形即可。
老椰子养生食谱大全:老椰子虾球去头虾
老椰子养生食谱大全：老椰子虾球
去头虾1磅、料酒、淀粉、黄色老椰子2个、泰式甜辣酱2大勺、香菜1小撮。
去头虾一磅，剥掉虾皮、去掉肠线，用料酒、一点淀粉抓捏两三分钟备用。此树有1条明显的直立向上的中心主干,树冠形成上小下大的2个叶幂层。黄色老椰子两个，去皮去核切成小方块备用。香菜一小撮洗净切段儿备用。起油锅加一汤勺炒菜用的橄榄油，油热下虾仁大火翻炒，两三分钟至熟而且还很鲜嫩时即可关火，下老椰子块儿、甜辣酱和香菜拌均，即可出锅装盘。
老椰子养生食谱大全：黄瓜豆芽老椰子汤
新鲜黄瓜1条、豆芽150克左右、老椰子1个、姜一块。
把黄瓜洗干净，切开边，去掉瓜仁和瓜瓤，然后切成片。豆芽洗干净后，沥干水。老椰子去掉皮和核，把处理好的果肉切成条状。生姜洗干净后去皮，切成片
砂锅洗干净，放入适量的清水，用大火烧开，水开之后放入黄瓜、豆芽和生姜。等这些食物滚沸片刻，再放入老椰子条，烧滚的时候放入适量的盐巴调味一下，就完成。
老椰子的营养价值有哪些？
老椰子的营养价值有哪些
老椰子果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。老椰子含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。 老椰子除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为、浚下剂。
根据对我国老椰子产区几个老椰子主要品种分析资料归纳，老椰子可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉营养素含量
为什么北方不能种植老椰子
老椰子作为一种热带水果，对环境的要求很高。
1、温度适生长温度为25-30℃，20℃生长缓慢，10℃叶片、花序会停止生长，近成熟的果实会受寒害。3℃幼苗受害，至0℃严重受害。
2、水分与湿度老椰子枝梢生长，开花结果和果实发育都需要有充足的水分。对未结果或开花不结果的枝条可酌情短截，促进抽梢，培养来年的结果母枝，也可增加树冠的透光度。但花期和新梢生长期连续降雨、大雾或空气湿度大易发生病害，影响授粉，并引起枯叶、枯花、枯果。果实发育期多雨易诱发煤烟病和病，影响果实外观，降低，延缓成熟，果实采后也不耐贮运。
3、光照老椰子为阳性树种，光照充足则开花结果多，果实外观美，含糖量高，好耐贮运。特别红芒类，在光照不足时红色淡或不显露。
4、风叶大，枝叶浓密的品种，6
