婵姿生物科技——会所精油养生套盒
精油有什么作用呢？
精油里通常包含有一百多种的成分，有些更高的可达数百种至上千种。一般来说，这些成分可分为醇类、醛类、酸类、酚类、丙i酮类、萜烯类。因为精油的分子小易挥发，所以容易被人体吸收从而起到一定的调节作用。精油中的营养物质如荷i尔蒙、抗i生素、维生素等可以给细胞提供营养；精油中的芳香分子则通过嗅觉进入人体并将讯息传输给人体大
会所精油养生套盒
婵姿生物科技——会所精油养生套盒
精油有什么作用呢？
精油里通常包含有一百多种的成分，有些更高的可达数百种至上千种。一般来说，这些成分可分为醇类、醛类、酸类、酚类、丙i酮类、萜烯类。因为精油的分子小易挥发，所以容易被人体吸收从而起到一定的调节作用。精油中的营养物质如荷i尔蒙、抗i生素、维生素等可以给细胞提供营养；精油中的芳香分子则通过嗅觉进入人体并将讯息传输给人体大脑，这样大脑的边缘系统就会作出反应，进行情绪及身体的调节。会所精油养生套盒
更重要的一点是，精油中有些物质有助于人体自身加强免i疫系统，进而抵抗各种病毒和病菌的进攻。除此之外，精油在护肤方面还有很多作用。抗i菌、抗i炎、抗i氧化、抗i癌作用。各种精油针对的功效不同，总的来说，精油不仅香味可以有愉悦情绪的功效，有些还具有镇i定、安i眠、浪漫、安抚、减压、热情、缓解愤怒忧伤、增强自信等等，还有美白、抗i菌、抗i衰老、抗i炎等效果。可以少量买回去自己试着调配。想入坑的推荐你选几本芳疗的书回来做做功课，比较知i名的《芳香精油宝典》《芳疗实证全书》《精油图鉴》里面也有很多的配方你可以参考来用。会所精油养生套盒
精油使用注意事项
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫i痫病患者、儿童或皮肤i过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。
5、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。
6、肌肤上使用柑橘类精油(如佛i手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。
7、精油不能取代药i物。
8、患有高低血压、癫i痫、神经及shen脏方面疾病的病i人请谨慎使用，使用前zui好先请教芳香治i疗师。
9、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。
10、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
精油怎样使用效果zui好呢？
1、正确选择适合自己的精油
精油是一种很个性化的产品，它不是随手拿起来就可以使用，同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果，在使用之定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解，zui好咨询人士。
2、选择zui佳的使用方法
精油的使用方法有很多种，比如精油按摩、精油泡澡或泡脚、精油香薰、精油热敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油喷雾等等方法。解决皮肤问题可以选择精油按摩方法；解决精神方面的压力可以选择熏香或者精油泡澡；呼吸道方面的问题用吸入法效果比较好；如果想要用来防止蚊虫叮咬，可以自制精油喷雾。
3、正确稀释精油
纯精油直接接触皮肤往往会因为浓度太高而损伤皮肤，所以在按摩的时候，必须先稀释精油。zui常用来稀释精油的是基础油，也可以用其他的媒介来稀释。调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%到3%之间，脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩，大概在0.5%到1%之间；严重的肌肉痛，就可以用到3%的量。
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