我们只要知道一个好的床垫,睡上去不能变形太大,也不能硬到不变形。那么买床垫时,怎么试呢?
1.用手按压床垫,感觉有一定的阻力,而且会发生变形。一般弹簧床垫厚12-18厘米,按压下沉4厘米左右为佳,表明软硬适中。
2.平躺在床垫上,将手掌穿插腰部和床垫间的间隙。如果能随意穿插,表明床垫太硬;如果手掌紧贴腰部、床垫,表明软硬适中。
海绵床垫又称记忆棉床垫,记
乳胶床垫定制
我们只要知道一个好的床垫,睡上去不能变形太大,也不能硬到不变形。那么买床垫时,怎么试呢?
1.用手按压床垫,感觉有一定的阻力,而且会发生变形。一般弹簧床垫厚12-18厘米,按压下沉4厘米左右为佳,表明软硬适中。
2.平躺在床垫上,将手掌穿插腰部和床垫间的间隙。如果能随意穿插,表明床垫太硬;如果手掌紧贴腰部、床垫,表明软硬适中。
海绵床垫又称记忆棉床垫,记忆棉床垫是指采用记忆棉为材料的床垫,又叫慢回弹海绵、惰性海绵、零压绵、太空绵等。这种材料开始就是美国航空航天局为缓解宇航员在起降和飞行中所承受的压力而开发的。提醒大家,购买床垫时,不要相信那些不靠谱的功能,例如,延长寿命、养颜等。能自然贴合身体曲线,让身体在自然、无压力的状态下得到休息。海绵床垫的透气性不佳,人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出,床垫不透气,这些废物不能及时散发,不利于人体健康。
硬床垫比软床垫好
这是一个中老年经常会被误区的点。我们经常会听医生说'多睡睡硬板床',于是我们就会理解为'多在木板床上直接睡'。弹簧床垫的优点是有弹力,软硬程度都有,既有一睡下去就陷下去的那种,也有硬度比较高的那种,合适的人群范围广,所以也是现在市面上比较主流的一种床垫。问题就来了,木板相对于人体来说太过坚硬,对人的骨骼是有坏处的,会导致部分人体部位压力过大,而部分则悬空的情况。对于需要睡硬床的中老年朋友来说,是要睡硬点但不是铁硬铁硬的床,在木板上面铺一张全棕榈床垫或者厚度不超过3cm的软质床垫做适当的缓冲是正确的做法。
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