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武术是我国一种独有的传统文虎种类,在我国有千年的文化底蕴。现在很多家长都提倡孩子学习武术的观念,能够促进孩子身体发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质.
武术是集体训练项目,常有有团体性质的训练及活动,多多参加这些集体活动,减少个人的单独活动,有利于增强孩子自身活力和与人合作的精神,逐渐改变孤僻性格.

军体拳其中一套反弹侧击:
反弹侧击动图
稍起身,同时右拳向前反弹,拳心向内上,左掌沿右臂下向前挑成立掌,动作不停,左转身成马步,同时左手抓拉变拳收于腰间,右拳向侧冲出,拳眼向上,拳与肩同高,目视右拳。
反弹侧击1反弹侧击2反弹侧击3
实用技法:我右脚在前,以右弹拳虚攻敌头部,敌左拳向上、向外架开我右拳,我乘势左脚跟进半步,左手由下向上擒住左手腕,动作不停,我上右步转体成马步,同时以右侧冲拳猛击敌肋部。
反弹侧击4反弹侧击5反弹侧击6
动作要领:
(1)虚攻要做得逼真。.
(2)擒腕同时要注意防敌攻击.
(3)右拳出击时要配合左手回带以增强反作用力。
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