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唐代，全盛翻译时期在唐代，梵文佛经得以系统地翻译，由组织的译经场规模更加宏大，组织更为完备。这时，以玄奘组织的译场为，他系统的翻译规模、严谨的翻译作风和丰富的翻译成果，在翻译都留下了光辉的。
这个时期，佛教形成八大宗派，标志着佛教理论的成熟，不但各大宗派都有自
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义乌市皖毅家具厂主营各种款式佛教拜垫拜凳跪凳，欢迎来样定制~
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唐代，全盛翻译时期在唐代，梵文佛经得以系统地翻译，由组织的译经场规模更加宏大，组织更为完备。这时，以玄奘组织的译场为，他系统的翻译规模、严谨的翻译作风和丰富的翻译成果，在翻译都留下了光辉的。
这个时期，佛教形成八大宗派，标志着佛教理论的成熟，不但各大宗派都有自己的经典和著述，而且还产生一部被称为“经”的佛典，即禅宗的《坛经》，汉文佛经的数量日益增加。
打坐的意义不仅仅是养生与开悟， 另外它还可促进学习、。
古人程颐在《鹤林玉露》一书中讲：“每见学者静坐 ，便叹其好学。”
朱熹也要求学生“半日读书，半日静坐。”
明代王阳明说 ：“昔吾居滁时，见诸生多务知解，口耳异同，无益于得，姑教之静坐，一时窥见光景 ，颇收近效。”王阳明还认为静坐可达到“聪明日开，德性坚定。”
了解清楚打坐的功效，会帮助我们升起对静坐的信心。只要我们坚持每日去坐，这些效果自然就会显现。
打坐的姿势正确，呼吸就顺畅，身体就越坐越轻松。打坐姿势有三种：散盘、单盘和双盘。
为什么要盘腿呢？盘腿的时候，我们的身体呈三角形，像一座金字塔。三角形具有稳定性，还有发射和接受信息的功能。至于采用哪种姿势，要看每个人的基础。
出家人不能散盘，也要单盘。如果出家时间久，一定要双盘，不双盘，禅定功夫很难提升，肉身也很难转变。
要想转变肉身，把肉身留下，除了盘腿，尤其是双盘之外，没有第二种方法。
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