孕产妇补充益生菌的好处？答：孕妇机体的强弱直接关系到宝宝的。若是孕妇的强，可以给宝宝的先下基础，有助于预防或减少、等婴幼儿疾病的发生。
哺乳期妈妈食用益生菌，可以提高中重要的因子含量，增强的保护作用，有助于减少喂养宝宝因失调所导致的健康问题。另外，孕妇消化功能改变，比未怀孕时更容易发生和肠胃不适。益生菌具有、缓解肠胃不适的作用，可以有效缓解孕妇的上述症状。
1.益生菌能促
益生菌的作用与功效
孕产妇补充益生菌的好处？答：孕妇机体的强弱直接关系到宝宝的。若是孕妇的强，可以给宝宝的先下基础，有助于预防或减少、等婴幼儿疾病的发生。
哺乳期妈妈食用益生菌，可以提高中重要的因子含量，增强的保护作用，有助于减少喂养宝宝因失调所导致的健康问题。另外，孕妇消化功能改变，比未怀孕时更容易发生和肠胃不适。益生菌具有、缓解肠胃不适的作用，可以有效缓解孕妇的上述症状。
1.益生菌能促进人体的吸收、生长和发育
益生菌能改变厌食、挑食、食欲不振的习惯，促进食物营养成分的吸收。益生菌在人体肠内发酵后可产酸和醋酸，能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，促进营养作用。双歧和嗜酸乳等乳酸菌能分解乳糖，产生半乳糖。半乳糖有助于儿童脑及神经系统的发育。乳酸菌代谢产生的乳酸，可提高胃内食物的预消化，促进胃内容物的排出，增进消化；产生的酵素可促进食物营养的分解，提高人体吸收率。
2.益生菌可以提高人体机体
益生菌具有降解N-、消除氧自由基、过氧化脂质的作用。嗜酸乳能增加反应。
在现代社会益生菌越来越受到人们的关注与喜爱，它不仅能够调节人体肠道菌群平衡，还能增体。现在很多的人都喜欢服用一些益生菌来调理自己的肠胃，那么成人在服用益生菌时有哪些禁忌呢 一、不要高温冲服为了保持益生菌的活性，用益生菌制剂的时候一定不要超过40度的温度，因为益生菌不耐高温。冲调含有益生菌的奶粉或制剂，使用温水或凉水冲服，冲泡好的益生菌制剂要及时服用，以免益生菌活性失效。
二、不能与同服素在我国是有被滥用的，甚至是需要不需要的疾病大家都会自己来点素，好像什么病都是细菌一样。特别是使用广谱的，是不能识别有害菌和有益菌，会连带把有益菌也了。如果必须服用，服用益生菌与间隔的时间间隔到2～3小时。
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