失能是指由于意外伤害或疾病导致身体或精神上的损伤,导致生活或社交能力的丧失,而关于老人失能,是指失去生活方面的自理能力,如起居、穿衣、吃饭、洗澡、起卧行走等等。而失能老人又分为部分生活自理能力丧失和全部丧失,因此针对不同的情况在日常生活中进行的护理又有所不同。对于失能老人的日常护理来讲,主要面对的问题其实可以分为2大部分,一部分是日常的饮食护理问题,另一部分是日常的身体护理问题
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失能是指由于意外伤害或疾病导致身体或精神上的损伤,导致生活或社交能力的丧失,而关于老人失能,是指失去生活方面的自理能力,如起居、穿衣、吃饭、洗澡、起卧行走等等。而失能老人又分为部分生活自理能力丧失和全部丧失,因此针对不同的情况在日常生活中进行的护理又有所不同。对于失能老人的日常护理来讲,主要面对的问题其实可以分为2大部分,一部分是日常的饮食护理问题,另一部分是日常的身体护理问题。下面
芜湖养老院给大家介绍饮食护理。
大家都知道,食物是营养的来源,是保证人正常生存及身体健康的必要条件,但由于失能老人本身行动障碍、体弱多病以及身体机能的减弱甚至退化,其营养吸收和消化能力也随之减弱,更容易造成自身营养失衡,从而影响身体健康。因此照护者在失能老人的日常饮食护理上要全方面细致、耐心周到。
在饮食上合理安排一日三餐,要注意定时定量进食,荤素搭配注意加强营养的摄入。同时由于失能老人的代谢比正常老人更慢、免1疫机能更弱,平日主食方面更应该多加注意。
失能老人四肢不能活动,长时间一个姿势会阻碍身体正常的血液循环,不利于老人的身心健康。经常帮助老人翻身不仅有助于其血液循环,还能让其身体的部分肌肉得到活动,从而减缓肌肉的衰老。下面
芜湖养老院给大家介绍下给老人翻身的方法:
1、仰卧老人要向一侧翻身时,先使老人两手放于腹部,两腿屈膝,护理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,将老人迅速抬起,移近床缘,同时转向对侧;
2、抬起老人头肩部,并转向对侧,在老人的背部放置软枕,以维持体位,胸前放一软枕,支持前臂,使老人舒适;
3、将老人上腿弯向前方,下腿微屈,两膝之间,垫以软枕,防止两腿之间相互受压及摩擦
照顾失能老人不仅要细心,还要有耐心,不仅生活上需要得到照顾,同时老年人的心理健康也不可忽视。
养老院的好处
现在,
养老院不再是旧的养老院,在护理人员,硬件设备,卫生条件等方面,与过去相比有很大的改变,过去,经常有报道说,老人进入养老院后,他们得不到很好的生活照顾,感到孤独,因此,在人们的观念中,养老院已成为一个可怕的地方,然而,随着社会养老设施的进步和完善,养老院几乎已成为老年人享受的地方。下面从三个方面介绍养老院的好处。
1、饮食调整更合理
今天的养老院大多是私人经营的,在市场经济中,优胜劣汰的生存法则使他们在服务标准上一再竞争,例如,每周食谱一次又一次地更新,每天吃的饭菜都不同,有条件的养老院还会聘请营业师来改善老年人的饮食,这些简单,合理,规律的饭食比老年人自己单调饮食更加合适。
2、老年人有专人照顾
人们定期在养老院,饮食,活动,娱乐和休息接受统一管理,而且饮食与在家中相比,一顿饭比一顿饭好,一些老人倒在家里,几个小时可能不会有人知道,但是在养老院里,有服务人员随时照顾老年人,定期测量血压,随时调整药的剂量,更换衣服,洗衣服,剪头发,送饭和喝水,这些都是在家做不到的。
3、老年人共同的话题
养老院里面都是老年人,他们在聊天时有相同的话题,他们还可以一起唱歌,跳舞,喝茶,玩纸牌,可以减少老年人的孤独感。
冬季老人多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气。但是,晒太阳也有很多技巧,做对了才会事半功倍。芜湖
养老院小编给大家介绍下老人冬季怎么晒太阳。
上午6点~10点晒脚踝。此时红外线比较强,紫外线偏弱,室内温度逐渐攀升,比较温和,适合晒足部。经过一夜的休息,老人的血液循环不畅,热量不易到达脚部,可能会引起脚趾肿胀。起床后,可以适当露出脚踝,对着太阳晒晒脚底,不但能促进血液循环,让踝关节活动自如,还能令阳光直射足部穴位,促进机体代谢功能,提升内脏活力。
上午10点~下午4点晒头顶。这段时间阳光蕞猛烈,特别是中午12点~下午4点,紫外线较强,如果长时间晒太阳会给皮肤造成伤害。中医认为,头为诸阳,五脏精华之血、六腑清阳之气皆汇于头部,适合在中午晒。老人可以在午饭后到室外散步一刻钟,脱掉帽子,让阳光温煦头顶百会穴,有助通畅百脉、调补阳气。
下午4点~5点晒后背。此时紫外线中的α光束较强,是储备维生素D的蕞佳时间,多晒太阳有助肠道内钙、磷的吸收。人体背为阳,很多经脉和穴位都在后背,傍晚晒背有助于调理脏腑气血,温煦经络。晒的时候,可将双手搓热后摩擦后背的腧穴,有温助阳的作用。
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