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拓展训练项目——蹦床的活动要点
体能部分：练习者在特别制造的蹦床网上做各种跳跃、翻腾动作，要求练习着具有较好的跳跃动作技能和弹跳力，还需要有较强的体操技巧能力、良好的空中翻腾技能和下蹲时双腿缓冲用力的能力。练习者在空中完成各种动作时，特别需要很好的平衡能力和运动感知能力。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展
拓展训练报价
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视频作者：安徽远航户外运动有限公司
拓展训练项目——蹦床的活动要点
体能部分：练习者在特别制造的蹦床网上做各种跳跃、翻腾动作，要求练习着具有较好的跳跃动作技能和弹跳力，还需要有较强的体操技巧能力、良好的空中翻腾技能和下蹲时双腿缓冲用力的能力。练习者在空中完成各种动作时，特别需要很好的平衡能力和运动感知能力。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。
职工子女户外拓展训练带来的收获不是一点点
职工子女户外拓展训练中展现出各自的能力和智慧，也明白了团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，培养在困境中冷静处事的能力。活动结束后，每位青少年都分享收获，刺激的拓展训练让他们非常兴奋，收获了知识和友谊，拉近了与父母的关系，以后会更加积极乐观的去面对成长过程中的逆境。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
户外拓展训练项目——风火轮相关介绍
风火轮是户外拓展训练项目之一，通过此项目可以培养学员的团队精神、培养学员执行力、提升工作中的沟通效率、打造团队的凝聚力。
所有队员按比例分配，每组10人；所有参赛队员站到各自参赛区域，由教练分发游戏道具；每组参赛队员将纸粘成一个大圆环，要足够大能让本组参赛人员都站进去；建议游戏赛道距离10米以上。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练惩罚小游戏
快乐呼啦圈：规则是由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利。
三人抱成团：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在至短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。
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