台州凯胜健身器材有限公司董事长创业之路（一）
20年的努力，他从钱江摩托的一个小员工成为台州一家科技型企业的董事长
睡眠质量不佳、眼睛近视等问题在如今非常常见，而造成这些问题的一个主要原因是用脑过度。再加上如今互联网发展，越来越多的人常年对着电脑，这给人们带来不少健康上的困扰。
四川人廖俊伦，正是看中了这一点。2009年，他成立了台州凯胜健身器材有限公
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台州凯胜健身器材有限公司董事长创业之路（一）
20年的努力，他从钱江摩托的一个小员工成为台州一家科技型企业的董事长
睡眠质量不佳、眼睛近视等问题在如今非常常见，而造成这些问题的一个主要原因是用脑过度。再加上如今互联网发展，越来越多的人常年对着电脑，这给人们带来不少健康上的困扰。
四川人廖俊伦，正是看中了这一点。2009年，他成立了台州凯胜健身器材有限公司，开发出了可以缓解头部、眼部疲劳的按摩设备。廖俊伦觉得，保健器材业是一个正在成长中的行业，未来前景看好。
这块领域非常小，创业的初期，不少人都劝他放弃，不要在这里面亏钱，但廖俊伦始终不放弃。
让廖俊伦始料未及的是，更加便捷的移动互联网极速占领了大部分人的生活。他的用户群体也一下子从互联网从业人员扩大至占更多比例的“低头族”。
廖俊伦告诉记者，他们公司成立当年就实现了盈利，每年的销售额都有一定的增长，目前公司已经有几十项发明专利，这也体现了科技的重要性。
他说，创业的路上，选择非常重要，选择对了就一定要坚持下去。
本期创业，就和大家讲述台州凯胜健身器材有限公司董事长廖俊伦的创业之路。
台州凯胜健身器材有限公司董事长创业之路（ 七）
对话
记者问：在创业的过程当中，重要的能力是什么？
廖俊伦：学习和选择。
当你看中了一个行业，就要去分析这个行业未来是否真正有市场。确定了你要进军的行业之后，你要花个几年时间学习这个行业的相关知识，只有量达到了一定基础，才会有质的飞跃。
记者问：在创业的过程当中，需要什么精神？
廖俊伦：坚持。
当别人跟你说，这个行业不好，劝你离开这个行业的时候，你就要深入分析。如果一个行业人人都说好的时候，那么这里面就会有很多的竞争，再走进去就非常困难，所以要坚持自己认为有能力、有市场的行业。
记者问：对于新一代创业者，你有什么好的建议？
廖俊伦：需要工匠精神，不能三心二意。
做一件事情，就要认真做，不说做到很好很好，但一定要付出自己尽可以的努力。此外，不能三心二意，要有工匠精神。
头部保养知识:
现在人越来越注重外表的保养,但其实需要进行保健就是大脑的健康,做好大脑的保健对于健康是非常有必要的,因此,在日常生活中应要做好大脑的保健养生工作。
做好大脑保健要从七步进行入手运动、戒烟、交流动脑、控酒、养生、防病”。做好大脑保健要从七步进行入手运动、戒烟、交流动脑、控酒、养生、防病”。其中,运动就是在进行体育运动时一定要运动到有汗流出;戒烟就是将烟给戒掉;交流就是要积极参加社交活动,多与他人交流;动脑指要常思考问题,以使自己的思维得到拓展;控酒指的是饮酒应要掌握好度;养生指饮食应要合理,避免反式脂肪,多吃坚果;防病指要防各种损害健康的疾病。
随着人们生活方式的改变，夜晚的生活丰富多彩，很多人都经常晚睡，睡眠不足会引起多种疾病，危害身心健康。
脾气暴躁：影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠。此外，有研究证实，晚上睡眠质量好的人，情绪较为正面，反之则情绪不佳。
头昏脑胀：睡眠不足的人醒来时会出现头昏，头晕症状。
体重增加：睡眠不足的人，体内会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低
所以放心手中的手机，放下脑中的思绪，美美的睡上一觉吧。
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