关注毕业生的心理情况
十七八岁年纪的孩子,本身正处于青春发育期,心理尚不成熟。再加上过去的十多年中,一直都在家庭或是学校,没有经过社会的历练,心理承受能力较弱。这根绷紧的弦,极易受到外界因素的刺激,家长尤其需要注意。根据学生的个性调整策略。医学主张对症下药,面对心理问题,所选取的方式方法,同样也要因人而异。
考生也要加强自我调节,适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐等
小孩子心理辅导
关注毕业生的心理情况
十七八岁年纪的孩子,本身正处于青春发育期,心理尚不成熟。再加上过去的十多年中,一直都在家庭或是学校,没有经过社会的历练,心理承受能力较弱。这根绷紧的弦,极易受到外界因素的刺激,家长尤其需要注意。根据学生的个性调整策略。医学主张对症下药,面对心理问题,所选取的方式方法,同样也要因人而异。
考生也要加强自我调节,适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐等,或者帮家长做点家务。 家长对孩子期望高,成绩不理想,比孩子还泄气,把情绪发泄到孩子身上,加剧了孩子的心理问题。提醒,考试后,如果孩子成绩不理想,家长要多考虑孩子的感受。学生承受的压力更大。家长无论心理多不满,也不要轻易显露出来,更不要对孩子横加指责,这只会刺激孩子
考生的心理疏导
如果考前感觉到比较紧张的话,就可以出去运动一下,转换一下心境会比较好。音乐法,喜欢音乐的同学可以听一点音乐。哼一哼歌曲。如果紧张的话你会发现唱歌都会跑调,而把一个歌曲哼得比较平稳了,就不再了——所以说,听音乐或者唱歌都是缓解的好办法。但需要提醒大家的是,不要半夜起来觉得自己,睡不着觉就唱起来了。
有的时候并不是你的智力、你的知识达到什么水平使你达到一个什么成就,而是你对自己的一个看法,有没有一个强的自我暗示,所以我们要对自己鼓一下气!深呼吸,我们平时都会有一个体会,当一个人心情平稳的时候,往往身体也是放松的,反之,当一个人身体放松的时候,心情也往往是平稳的。所以,为了缓解自己的紧张心情,完全可以通过生理上的放松而实现,
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