跆拳道适合什么样的人练习
众所周知跆拳道很大众化无论身体素质好还是坏，也无论男女老幼，甚至身有残疾的人，或是不到40公斤的弱女子，都可以通过练习跆拳道在体格和精神上强壮起 来。跆拳道的套路可以在自己的兴趣和能力的基础上，自由调节和选择，加以练习。很多学习跆拳道的人开始都是体质很弱的，但经过训练都能在体力，协调等个方面做得很好。跆拳道是使弱者变强，强者更强得武术。实际上
寒假跆拳道招生
跆拳道适合什么样的人练习
众所周知跆拳道很大众化无论身体素质好还是坏，也无论男女老幼，甚至身有残疾的人，或是不到40公斤的弱女子，都可以通过练习跆拳道在体格和精神上强壮起 来。跆拳道的套路可以在自己的兴趣和能力的基础上，自由调节和选择，加以练习。很多学习跆拳道的人开始都是体质很弱的，但经过训练都能在体力，协调等个方面做得很好。跆拳道是使弱者变强，强者更强得武术。实际上，体弱的人由于目的明确，大多很用功，们都很喜欢这样的学员。8、让自己形体优美：处于生长发育时期的人，在经过跆拳道训练后，有更好的坐姿站姿，这些训练能纠正驼背、端肩等形体问题。跆拳道好学易教，在练习的时 候，教练纠正学员的错误，高ji别的学员也能在教练的监督下帮助的级别的学员，所以在一个场地上可以有很多各种级别的学员同时训练。
4、锻炼反应速度：跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击为核心;要求速度快、力量大、击打效果好，所以这无形中也锻炼到反应能力。
5、提高自信心和礼仪：跆拳道不仅是力量的对抗，身体素质的提高，更多的是在学习过程中懂得互相尊重，互相礼让。
6、优化体形，使线条更优美：跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，所以它的塑身作用亚于任何一种健美运动。
需要强身健体的人群，并且是无任何疾病或是慢病的人。青少年学习跆拳道可以增强体质，提高身体素质，拥有真正的健康体魄。在养成习惯方面可以去除懒惰、尊重别人，善于学习，做好份内事，提高兴趣等。学习的过程中，师徒之间互相尊重互相礼让，会使宝宝懂得什么是“礼”，知道“礼”是怎样表现的。女性学习跆拳道可以改善内循环，身体机能得到一个改善并且能养颜，更是一项防守的技能;男性学习跆拳道可以锻炼身体，使得精力充沛，同时可以克服散漫无节制的生活习惯。
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