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燕窝浸泡
燕窝的浸发就是指用冷水浸泡，燕窝浸发后如发觉细毛，只要用铁夹拔走和数次清洗便可
浸炖全过程：
1.先把燕窝用清浸水一段时间（不一样燕窝类型有不一样的時间，请参照下列表明）谨记水的份量要盖过燕窝，使燕窝能充足浸湿和消化吸收水份。
2.浸泡如发觉细毛，用铁夹或用竹签子挑去净随
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燕窝浸泡
燕窝的浸发就是指用冷水浸泡，燕窝浸发后如发觉细毛，只要用铁夹拔走和数次清洗便可
浸炖全过程：
1.先把燕窝用清浸水一段时间（不一样燕窝类型有不一样的時间，请参照下列表明）谨记水的份量要盖过燕窝，使燕窝能充足浸湿和消化吸收水份。
2.浸泡如发觉细毛，用铁夹或用竹签子挑去净随后把燕窝防水防火，备用。
3.炖锅内倒地凉白开水，炖锅外场的水也必须作烧开状，随后把浸泡后的燕窝放到炖锅内，燕窝谨记炖请求超时，（由于燕窝炖太过会危害口味，白燕乃至会溶化成液體）。再将炖锅放进添山泉水的锅内，隔水炖45分钟上下-马来西亚燕窝神经细胞完善
免挑、免泡、免洗、免炖，即开既食，轻轻松松摄入营养成分，是即食燕窝较大 的特性。即食燕窝，既食冲调燕窝是选用航空航天FD冻干技术制做而成，时间长，营养元素做到95%之上不外流。另一种选用生产流程罐装，即超高压下一瞬间罐装成瓶。
燕窝炖制時间
A.白燕窝浸发時间为3-5钟头，炖制時间为三十分钟
B.血燕窝浸发時间为10-15钟头，炖制時间为1.5钟头
C.金絲或黄燕窝浸发時间为6-8钟头，炖制時间为1小时
辅材也能配莲籽,百合花,大枣清润健脾胃,炖好后能配老冰糖、牛乳、纯蜂蜜、椰子汁等服用。马来西亚燕窝神经细胞完善
燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过即食燕窝或干燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。
一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二i手烟。 马来西亚燕窝神经细胞完善
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