睡前药墨敷一敷健康益寿效果好
长寿，古往今来都是人们的一个美好愿望。也有许许多多的人一直在追求长寿的秘诀，但终无果，反而因为社会的进步，环境的变化，使人体出现越来越多疾病，那么，今天善水药墨小编带你看健康益寿的秘诀。
药墨贴敷脚部
中医认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中基本的就是脚跟。而现代医学认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加
松烟墨宝贴牌
睡前药墨敷一敷健康益寿效果好
长寿，古往今来都是人们的一个美好愿望。也有许许多多的人一直在追求长寿的秘诀，但终无果，反而因为社会的进步，环境的变化，使人体出现越来越多疾病，那么，今天善水药墨小编带你看健康益寿的秘诀。
药墨贴敷脚部
中医认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中基本的就是脚跟。而现代医学认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热药墨贴敷能加快血液循环，促进脚腿部的新陈代谢。同时，药墨具有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚部神经，可以使人感到脑部舒适轻松。其药墨具有意气养阴、利湿泄浊、对于改善气血不足预防“未病”有功效。不仅能加快入睡，还可有效地消除的疲劳。泡脚时，水里的热量可以通过脚底进入人体全身，使体内经、肝经都得到养护，长期以往，可易于长寿。
药墨贴敷后使用经络墨柱点灸四大穴位有效果
1、点灸涌泉穴
涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，乃是经的首穴。点灸涌泉穴可以补shen气、泻火jiang压、强筋zhuang骨。每晚药墨敷完脚，准备睡觉时，可以用双手掌心轮换着对涌泉穴进行触火点灸，每次点灸十余次。当然，在三伏天这样炎热的天气里，不能总是呆在空调房里，那样并不会使你轻松躲过伏天，反而会给身体招来更严重的不适，使身体机能下降。坚持点灸此穴可以使手脚冰冷的症状减轻。
2、点灸劳宫穴
劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一手持经络墨柱点灸另一只手的劳宫穴，直至手心发热。两手交替进行。长期点灸劳宫穴具有清心火，安心神的作用，用于调理shi眠、神经的衰弱等症。
3、点灸气冲穴
气冲穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处旁开两寸。此穴下边有一根动脉。先点灸气冲穴，后按揉动脉，交替进行。此法可以促进腿部血液循环、温暖手足。
4、点灸俞穴
俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处，即是通常所说的“腰眼”。坚持点灸、拍打俞穴，有助于增加zang的血流量，改善功能。
石氏药墨传承千年有余，有着千年临床经验，后石氏药墨传承人结和药墨特性与传统中医法优势于一体，经现代工艺技术萃取，创造墨疗法。墨疗法通过药墨贴敷与经络墨柱点灸的方式，可使药墨作用直接渗透到血液，墨随血走，通五脏护六腑，疏通经络调和气血，驱除体内外邪，排出体内du素，调理体内各类病灶，从而达到健康益寿的效果。砭石刮痧30-50次，痛点重点按压2分钟，风池、完骨穴向上部分铲筋。
气血不足承爱递康药墨帮你解决
对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，一旦气血不足，出现大量的亏损现象，那身体就会出现各种各样的毛病。比如月事不调、脸色蜡黄、皮肤粗糙、易腹泻易肥胖，严重者还可能导致疾病。如果一旦发现有这些类似的症状出现，就应当及时进形气血的调养。
气血不足即中医所说的气虚和血虚，许多人都有此表现，会导致脏腑功能减退，引起早衰。以下几种调理气血的小方法简单易行，朋友们可在家自行操作。
步：调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血”之说。血液通过脾胃运化生成，脾有统摄血液的功能，所以调理血证必须重视调理脾胃。平时可多吃些山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃之品。还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。此外，还可煎服参芪术茶：取党参、黄芪、白术、怀山药、升麻各3克，取其煎煮液，泡花茶，冲饮至昧淡，有补脾亦气、升阳之功效。
第2步：氧肝血“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒会损伤干、脾，导致气血不足。此外，“人卧血归肝”．睡眠时进入肝的血流量是站立时的7倍。肝的血流量增加有利于增强肝细胞功能，提高解独能力，因此切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。探查“肩贞穴”需由他人帮助，术者用对侧的手（左手置于右肩、右手置于左肩），四指置于肩关节用拇指点按在腋后皱襞上1寸处，多数人此处有结节，忍住疼痛，坚持按揉5分钟，3—5日后结节消散。中医认为，“久视伤血”，因此坐在电脑前工作时，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血。平时多吃些可卜血养户肝的芝麻、红枣、桂圆。
第3步：调分泌可饮用四君子汤，取人参、白术、茯苓、炙炖服，此方有义气健脾之效；取白芍、黄各12克，10克，8克，水煎空腹热服，可以养血、调节内份泌．非常适合女服用。此外，用、、红花、、桃仁、何首乌、枸杞子、阿胶、丹参等中药与卜血的食材如红枣、、、黑芝麻、红糖等做成药膳，均有很好的调节内份泌、养血之效。有心脑血管疾病者，运动前要做好热身，在让关节活动开的同时，可降低心脏负荷。
第4步：远寒邪中医认为。“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，经络不畅，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适或诱发咳嗽。因此．老年朋友在家要忌食寒凉、温水泡脚、勤做安摩。
第5步：多运动运动是调养气血必不可少的环节，有助于脾胃将营养物质转化为气血，此外还能疏通经络，促进气血运行。老年朋友平时可选择一项自己喜爱的运动，如游泳、门球、瑜伽、太极拳等，坚持下去十分有益。砭石板操作：从风池穴到肩井，巨骨刮痧30-50次，肩井到膈腧理刮痧30-50次，肩胛骨缝隙刮30-50次。有心脑血管疾病者，运动前要做好热身，在让关节活动开的同时，可降低心脏负荷。
第6步：贴药墨 承爱递康药墨是由40余中愺药制成，发酵6个月制成，其中的红花、党参具有卜血卜气功效。每天贴敷两个小时，不影响工作学习，简单易用。其药墨具有义气养阴、利湿泄浊、对于改善气血不足预防“未病”有功效。
一种通过药墨疗进行亚健康调理的方法与流程
亚健康的主要特征包括：①身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，其状况在相当时期内难以明确；②与年龄不相适应的组织结构或生理功能减退所致的各种虚弱表现；③微生态失衡状态；④某些疾病的病前生理病理学改变。
临床表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头疼、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏变秘、姓功能减退、怕冷怕热、易于感个冒、眼部干涩等；如果此时胃火较盛，还可能表现为消谷善饥(胃口大好)，但实际上对于消化功能会造成更严重的伤害。心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能集中、精力不足、反应迟钝等；社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色，工作、学习困难，不能正常地处理好人际关系、家庭关系，难以进行正常的社会交往等。
对于亚健康的调理，愈发引起重视。其中，药墨疗法中所用药墨在制墨过程中加入各种针对性的中愺药，使墨具有调理亚健康的效果。作为药拥的墨只能是松烟墨，它有着1800年的临床历史，泥灸是近年来出现的产品，两种本质不同。俗话说“冬有三九，夏有三伏”，三伏天的热相信各位朋友都深有体会。墨分子有着很强的渗透力，《本草衍义》中指出“以药入墨，墨随血走，内通五脏六腑，外
