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拓展训练的环节
体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
分享：有了拓展训练的体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
如想了解更多的拓展训练的相关
小学生拓展训练
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视频作者：安徽远航户外运动有限公司
拓展训练的环节
体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
分享：有了拓展训练的体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎致电远航拓展进行咨询，我们将会竭诚为您解答与服务。
拓展训练项目——蹦床的活动要点
体能部分：
由于动作具有一定的危险性，技术动作的难度也较高，因而在没有人员指导的情况下，是不宜进行此项目的练习的。在上网练习前，应该先做一些极为基本的弹跳、翻滚和各种空翻的辅助性练习，在有一定基础后，再开始上蹦床网进行练习。
对一般人，该练习的时间不宜过长，对体力的要求属中到中上水平，练习后心率每分钟在130~170次。
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拓展训练之后的效果保持工作该如何做——实施训练辅导
培训结束以后一个月之内，为学员在培训中的表现提供书面反馈，给出一些改进建议。必须要对受训企业进行一次深度回访。回访目的只有一个就是回顾拓展精神，指导培训转化。这项有针对性地训练，通常都会令拓展培训效果再次升华。远航拓展公司拥有强大的师资库，满足不同客户不同体验需求，如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
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