如果你涨奶严重
淤积在里，宝宝吸不出，或者不愿意吸，妈妈们的反应是自己少奶，根本意识不到自己不通，所以各种汤一顿喝，结果越喝越堵，就没消停过。
一连堵上几天，的可能性就会——一般产后两周左右是高发期，所以在此之前，你有足够的时间疏通好。根据我的经验，如果在产后一周内堵奶且未及时疏通，后期反复堵奶的可能性极高，奶水也不会多，特别是小的妈妈。
催乳师培训班
如果你涨奶严重
淤积在里，宝宝吸不出，或者不愿意吸，妈妈们的反应是自己少奶，根本意识不到自己不通，所以各种汤一顿喝，结果越喝越堵，就没消停过。
一连堵上几天，的可能性就会——一般产后两周左右是高发期，所以在此之前，你有足够的时间疏通好。根据我的经验，如果在产后一周内堵奶且未及时疏通，后期反复堵奶的可能性极高，奶水也不会多，特别是小的妈妈。
混合喂养后，奶水会不会越来越少？
我知道很多妈妈都有这种担心，因为混合喂养意味着宝宝更少的吮吸，一旦刺激不足，奶水很难多起来，这是肯定的，但你总不能让宝宝饿着吧？
如何规避混合喂养带来的不良影响？
应先喂，尽量将吸空后，再给孩子补充其他代乳品；其次有计划的刺激泌乳，每两三个小时排一次奶（不局限于宝宝吸），适当喂一两次夜奶，大量喝热汤、热敷等等。
后加上催乳，排奶通乳，奶水自然会多起来。喂不是一步一步来的，而是提前做准备，像备孕一样属于系统活，很多妈妈都是遇到问题不懂如何处理，后找到我们才说“早知道就好了”。
正确的时间喝催乳汤
宝妈产后催乳，需要根据生理变化特点循序渐进，不要操之过急，一开始肠胃尚未恢复，仅有的还不通畅，一定要在产后4-5左右再喝催乳汤，先以清淡汤为主，比如鲫鱼汤。
多吃水果
很多宝妈因为忌口，害怕水果回奶，其实完全不用担心，水果回奶的几率是低的，一般都可放心食用，奶水不仅需要蛋白质，更需要维生素等微量元素，快多吃一些新鲜水果吧。
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