市面上有很多声称富含胶原蛋白的护肤品，实际上基本是无效的，因为胶原蛋白分子很大，是无法被皮肤直接吸收的，那么摄入的胶原蛋白效果又如何呢？而口服胶原（小分子胶原蛋白）类补充剂，被发现吸收率很高，而且能增加体内的胶原蛋白量。胶原蛋白饮料OEM报价服务热线。
显然，胶原类补充剂能发挥一定的作用，但这并不能成为“神话”它的理由。当我们吃够脂肪和
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市面上有很多声称富含胶原蛋白的护肤品，实际上基本是无效的，因为胶原蛋白分子很大，是无法被皮肤直接吸收的，那么摄入的胶原蛋白效果又如何呢？而口服胶原（小分子胶原蛋白）类补充剂，被发现吸收率很高，而且能增加体内的胶原蛋白量。胶原蛋白饮料OEM报价服务热线。
显然，胶原类补充剂能发挥一定的作用，但这并不能成为“神话”它的理由。当我们吃够脂肪和蛋白质的时候，另外一种营养碳水化合物自然很少，也就是说糖摄入少了，和维生素C的竞争就少，这要就变相的帮助生成了胶原蛋白。因为，吃胶原蛋白补充剂可能存在一些副作用，比如恶心、腹泻、饱腹感、胃灼热等等，而且市面上产品鱼目混珠的有很多，真正的胶原补充剂并不好鉴别。
当涉及到天然食源性的胶原蛋白，一个质疑性的说法是，它们被摄入后，会在消化道内分解成单个氨基酸或多肽（介于氨基酸和蛋白质之间的一类化合物）。胶原蛋白饮料OEM报价服务热线。
胶原蛋白在体内自然合成的过程中，必须要有维生素C的参与，所以富含维生素C的食物很重要。将鱼胶原蛋白利用技术分解成小分子胶原，直接口服，有效起到美容的效果。而甜椒、浆果、西红柿都属于富维C食物，且糖分含量不高，也可以直接摄入维生素C补剂。富含锌和铜，它们都可以增体产生胶原蛋白的能力，但是碳水偏高，还是要注意摄入量。胶原蛋白饮料OEM报价服务热线。
食源只是一方面，前面我聊到过：人随着年龄的增长，体内大胶原蛋白会流失，但是，你会发现，总有一些人，要比同龄人显得更加年轻，仿佛“满脸都是胶原蛋白”。女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，25岁则进入流失的高峰期，含量平均以每年1。葡萄糖和果糖会“捕获”胶原蛋白和弹性蛋白中的氨基酸，使它们都无法修复皮肤。体内的AGEs就越多，越来越多的AGEs附着在胶原蛋白，和弹性蛋白上，致使它们失活，进而致使皮肤出现，暗黄，弹性减弱等情况。这个过程还会产生一种复杂化合物——晚期糖基化终产物AGEs（它还会抑制身体里的酶，使皮肤更易受到太阳光的伤害，这也是皮肤老化的主因之一）。胶原蛋白饮料OEM报价服务热线。
胶原蛋白，是一种生物高分子，是动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量、分布广的功能性蛋白。像其它动物一样，鱼和贝类也具有含胶原蛋白的骨头、韧带、鱼皮等，有营养学家声称海洋胶原蛋白是吸收的胶原蛋白之一。人的皮肤中70%都是胶原蛋白，它支撑着真皮层，维持皮肤弹性、防止水分流失。随着年龄逐渐增长，胶原蛋白生成速度减小，弹性蛋白弹性减小，皮肤就开始松弛老化。胶原蛋白饮料OEM报价服务热线。
虽说皮肤好坏确实和胶原蛋白有着密切的关系，但吃胶原蛋白并不能直接增加体内的胶原蛋白生成。但是，研究数据中的胶原蛋白基本都是补充剂形式，对于食源类胶原蛋白效果到底如何，似乎还需要更深入的研究。胶原蛋白的本质是蛋白质，无法被人体直接吸收，需要通过肠胃消化，分解成氨基酸以后才能被吸收，然后进入细胞重新组合变成不同的蛋白质。也就是说，你吃进去的是胶原蛋白，但补的却不一定是胶原蛋白，更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。胶原蛋白饮料OEM报价服务热线。
胶原蛋白和我们是密切相关的。而口服胶原（小分子胶原蛋白）类补充剂，被发现吸收率很高，而且能增加体内的胶原蛋白量。补充胶原蛋白，可以提亮肤色，滋养肌肤，增加肌肤弹性，令肌肤细腻光滑。多脚、猪蹄、就能补充胶原蛋白。其实这些食物中的胶原蛋白是大分子，并不会被人体直接吸收。而且，众所周知，这些食物的脂肪含量不是一点点，不要没补充胶原蛋白，反而吃胖了！胶原蛋白饮料OEM报价服务热线。
胶原蛋白是皮肤的重要组成成分，在皮肤组织中含50%以上，由真皮中的成纤维细胞分泌。维生素C缺乏，会完全阻止胶原蛋白的形成，铜缺乏与胶原蛋白和弹性蛋白的结合较弱有关。对维持皮肤的张力起重要作用。 人体活动时，皮肤中的胶原蛋白发生功能提供皮肤组织，所需的强度及柔软性。胶原蛋白富含18种氨基酸，其中某些氨基酸可促进人体胶原合成，促进分泌。 但是由于胶原蛋白是大分子蛋白，这只能部分被人体吸收，必须被酶解成小分子肽和氨基酸，才能被集体吸收与利用。当人食用含胶原蛋白的食物后，必须经消化道中的蛋白酶作用使其分解成小分子氨基酸，才能被肠道吸收与利用，然后经过机体中的复杂的生物化学反应合成人体所需的胶原蛋白，满足各组织的需要，而直接补充胶原蛋白多肽便能很好的被人体吸收与利用。胶原蛋白饮料OEM报价服务热线。
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