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"如何变得更白？"是美容领域亘古不变的主题。通过口耳相传的闺中蜜聊和铺天盖地的广告话术，"白皙肌肤"被众多女性奉为美容要旨。即使她们清楚地知道，"白"无法改变自己毫无灵感的穿搭，也无法重塑早已成形的五官。但她们仍愿意不厌其烦地往脸上涂抹各种化学配方，只为有朝一日实现"一白遮百丑"的玄学理论。而在追求美白的道路上，人类早已行进了千年，并为此付出过许多惨烈的代价。
在亚洲的审美文化中，“以白为美”的观念一直扎根在人们心中。在，有形容女性白肤的“粉白黛黑”，对男性则有《红楼梦》中描述宝玉出场的“面若中秋之月”。唐朝时期，女性为了达到美白效果，敷铅粉成为唐代妆容里的重要一环。这一化妆技术随着大唐的兴盛远渡重洋，传入了日本。日本女性需要在脸上敷浓厚的铅粉，遮盖掉本来的肤色，甚至需要将牙齿涂黑以衬托皮肤的雪白。
无独有偶，西方人也曾对美白有着的追求。中世纪时，西方酷爱白皙的肤色，不仅选用铅粉作为美白的工具，甚至将涂在脸上。除了这些涂涂抹抹的手段，疯狂的中世纪女人还发明了一些“物理手段”，或是用水蛭吸血，或是在指尖放血，希望以此达到面无血色的惨白效果。
过去人们之所以对美白如此狂热，并非单纯出于审美原因，而是为了以白肤凸显自己不需要在太阳下参与劳作的尊贵身份。在漫长的农业文明中，只有才能避免在田野间曝晒，养尊处优地呆在房间里。那些不计后果的美白手段，与其说是为了变美，更多是出于对和财富的追捧，让女性们沦陷其中。
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越是敏感肌，越要注意“防晒”很多人怕就不涂防晒霜，总觉得对皮肤有伤害，其实这种做法反而会适得其反。请记住，越是敏感肌肤，越要注意防晒，因为紫外线不但会破坏角质层本身，还可以轻易穿透受损的角质层，对皮肤造成深入的伤害，加重肌肤的敏感。所以，敏感肌肤在外出时一定要使用防晒霜。什么防晒霜对于敏感肌适用呢？如果担心化学成分的刺激，大家可以考虑一款质地简单的物理防晒产品。物理防晒的原理是在皮肤表面加上一个“反光板”，没有任何成分需要被皮肤吸收和代谢。所以，对于敏感肌肤来说，是更为适合的选择。
物理防晒的使用感受通常没有化学防晒好，比较厚，容易泛白。我之前文章里推荐过大家Invisible Zinc的物理防晒，也是我自己用过的，使用感受还算得上不错的物理防晒产品。对于油肌来说，有些人会觉得物理防晒实在太油，那么，化学防晒也不是不能够考虑。口服产品对于敏感肌肤和角质层的修复也有着很大的帮助。比如玫瑰果的“修复”功效，就表现在可以促进皮肤表层细胞的代谢更新，因此对于加速角质层的自我修复很有帮助；而葡萄籽同样有促进皮肤循环以及很好的“”效果。还有一样产品值得一试的，就是“益生菌”。我之前文章里也不止一次强调过肠道菌群和皮肤健康之间的关系，很多皮肤问题其实都可以通过肠道的调节来改善，益生菌虽然对角质层的修复没有直接作用，但是，通过改善肠道菌群提高身体以及皮肤的抵抗力，对于缓解过敏症状也可能有一定帮助。
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年底到了，免不了有聚餐约会~
烧烤火锅大排档、KTV吃宵夜，一直熬到凌晨两点都正常不过。
有美食和朋友自然开心，但辛辣油腻入口，要是再熬个夜，脸真的撑不住啊！
不信？看看脸上是不是开始爆痘，痘印还特别难消？特别女生，一要出门见人，化妆都遮不掉，就很崩溃！
在很多人眼里，脸上长的痘痘都是一样的，但这里面还是有一些不同的，特别要跟玫瑰（也叫）区别开来。别看玫瑰也带了俩字儿，跟（痘痘）这么一比起来，扯不上亲兄弟关系。
○ 相同点
一部分玫瑰会有和
○ 不同点
玫瑰主要会在面中部出现一过性或持久性的红斑、扩张、、、皮肤也会有些水肿、干燥脱屑、刺痛、烧灼等等感觉。
对于很多人而言，痘痘是一个曾经伴随了整个青春的词语，不过有人即使过了青春期，跨入了80、90后朋克养生群，可依然被痘痘整得头大。
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