衢州市心厨餐饮管理有限公司一家专注于【餐饮美食交流学习】、【餐饮管理】、【餐饮菜式开发】的型餐饮管理企业，有上百种培训项目如：【面点培训】【西点培训】【小吃培训】【烧烤培训】【各大菜系培训】等等。煲仔饭技术培训
心厨餐饮培训与您分享电脑一族必备的健康饮品
1、上午一杯绿茶
绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因为其中含的剂以及维生素C，不但可以清除体
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衢州市心厨餐饮管理有限公司一家专注于【餐饮美食交流学习】、【餐饮管理】、【餐饮菜式开发】的型餐饮管理企业，有上百种培训项目如：【面点培训】【西点培训】【小吃培训】【烧烤培训】【各大菜系培训】等等。煲仔饭技术培训
心厨餐饮培训与您分享电脑一族必备的健康饮品
1、上午一杯绿茶
绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因为其中含的剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的，当然绿茶中所含的少量，也可以刺激，提神。在白天饮用，以免影响晚上睡眠。
2、下午一杯菊花茶
有明目的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都于解郁有帮助。煲仔饭技术培训
3、疲劳了换杯枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益、明目的作用，因为本身就有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样生吃，对解决电脑一族眼睛涩、疲劳、视力加深的问题有很大的帮助。煲仔饭技术培训
4、晚间一杯决明茶
有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有的人在晚餐饭后饮用，对于很有效果。
99药剂师温馨提示如果需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、、长青春痘的话，用绿豆煮汤来补充是的方法，能够清暑、止渴，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
心厨餐饮培训与您分享
江苏美食小吃
盐水鸭
盐水鸭是南京的特产，属金陵菜，是金陵菜的代表之一，又叫桂花鸭，是地理标志产品。鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。
而以中秋前后，桂花盛开季节制作的的盐水鸭色味，名为桂花鸭。盐水鸭体现鸭子的本味，做法返璞归真，滤油腻、驱腥臊、留鲜美、驻肥嫩，常吃盐水鸭还能拒衰老，患者尤适宜。
心厨餐饮培训与您分享草头圈子是一道色香味俱的汉族名菜，属于沪菜系。此菜色泽深红间绿，圈子酥烂软熟，肥而不腻。在上海菜单里是一道非常受欢迎的美食，这道菜上海人现在是一年四季都能吃到的，要在以前只能在草头上市时才能吃上这道菜，草头是句上海土闲话，实际上它的学名叫作苜蓿。
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