凯曼斯卫浴是一家集大型卫浴生产，销售的公司，本公司拥有同行的设备与作业流水线，聚精湛工业为一体，受到广大用户的赞誉！
夏天汗蒸注意事项
俗话说：”夏病冬治“，现代的人经常呆在空调房里，不出汗，也少运动，所以容易导致各种亚健康状态。而此时，汗蒸作为一种亚健康的调理方式，也可以做为一种休闲缓解亚健康状态的方式。
1、挑选时间
要在
小型干蒸房订做
凯曼斯卫浴是一家集大型卫浴生产，销售的公司，本公司拥有同行的设备与作业流水线，聚精湛工业为一体，受到广大用户的赞誉！
夏天汗蒸注意事项
俗话说：”夏病冬治“，现代的人经常呆在空调房里，不出汗，也少运动，所以容易导致各种亚健康状态。而此时，汗蒸作为一种亚健康的调理方式，也可以做为一种休闲缓解亚健康状态的方式。
1、挑选时间
要在空腹或在刚吃饱饭的时间，z好是在吃饱饭半小时以后。
一般营业时间是在下午或晚上时间，自己掌握好时间，如果喜欢安静的，可以选择在下午4，5点左右去会人比较少一点。
2、挑选汗蒸馆
汗蒸馆很多时候会在比较偏僻的地方，可以先找在家附近的汗蒸馆。因为汗蒸完以后，不宜吹风，所以尽量选择离家近的，汗蒸完以后就可以直接回家休息了。
注意汗蒸程序
注意要先冲凉，把全身洗干净。头发注意不要弄湿了。特别要注意先把脚洗干净。如果头发湿了，z好是先吹一下。
在汗蒸前，要先喝纳米水或弱碱水三大杯。然后在房里先走15分钟，如果有身体背部或腿部的，可以在汗蒸床上躺10分钟，以扩大受热面积。
3、掌握汗蒸的时间
汗蒸因人而宜，一般是30分钟就可以。
汗蒸完以后，要在常温的时候进行醒汗。醒汗以后，在4小时内不要再冲凉了。
注意如果感觉到不适，应随时离开。
桑拿的功效
1.燃烧卡路里与控制体重 当您在享受远红外桑拿时，生命之光远红外线可以到达人体4.5厘米深处，细胞吸收能量，产生汗液，血液循环加快，脂肪燃烧热量，在20分钟的远红外桑拿房内，您可以释放相当于慢跑30分钟燃烧的热量;
2.能使肌肤光滑柔嫩，清纹 远红外桑拿房里的远红外线照射使人体吸收产生共振(吸收达93%)，能将引起疲劳及老化的物质，如乳酸、游离脂肪酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余的皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经，直接从皮肤排泄出来。不过值得一提的是，由于气候寒冷，在汗蒸后应注意保暖，把身上的汗消透了再出行。另外，借着发汗可以促进血液的循环，使皮肤代谢良好。因此，皮肤更加健康;
3.排除毒* 远红外桑拿具有增加血液循环，刺激汗腺出汗，有效排除体内毒和废弃物，消除身体里的可能致病的重金属的聚集，酒精，尼古丁，过多盐分，硫磺酸，胆固醇等有害物质;
桑拿房施工
电路排好
桑拿房里的照明、炉子都需单独排电，因此决定安装桑拿房的话，在隐蔽工程前选定产品，明确排线的具体位置。而且根据需要决定用220伏还是380伏的电压。
板材选定
能做桑拿房的板材有很多，白松、红松、香柏木等都是常用材料。相比之下用130元/平方米白松的家庭偏多，香柏木质量虽然突出，但价格在300元/平方米左右，选购的家庭并不太多。
座位合理
很多桑拿房利用家中空出的角落制作而成，内部空间并不规整。由于房内还要摆放很多设备或杂物，因此人士要针对用户的需要和空间大小设计座位造型、位置。
蒸桑拿对人的身体有什么好处？
蒸桑拿是指在桑拿房内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿房内温度可以达到90℃以上。它是通过对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，增强血管弹性、预防血管硬化的作用。
蒸桑拿可以使皮肤深层产生内热效应，全身血管得到扩张，身体出汗量大大超过平时的活动，这种畅快的大量出汗有利于排掉身体内的各种垃圾，亦有利于疾病的消除。较好的桑拿能够做到防烫、温度时间可控等功能，能够z大程度的保障人体安全和健康。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。
蒸桑拿是在静止高温环境下进行的，通过肌体大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中轻松减fei。据测试，桑拿10分钟相当于长跑10公里，因此具有健美的功效。桑拿房施工电路排好桑拿房里的照明、炉子都需单独排电，因此决定安装桑拿房的话，在隐蔽工程前选定产品，明确排线的具体位置。另外，当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑拿过程中，机体不断地吸收桑拿房里特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。
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