婵姿生物科技——养生套盒代工
在常用的精油中,有促进细胞i再生作用的精油有薰衣草、甜橙、玫瑰、乳i香、天竺葵等精油。这类精油一般都能改善细胞活力,增强肌肤弹性,紧实肌肤。
1.薰衣草精油
薰衣草精油是我们zui熟悉的有促进细胞i再生作用的精油。能够渗透毛囊消毒抗i菌,促进细胞i再生,恢复皮肤结缔组织,同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓i敏感肌肤、收敛毛孔。
养生套盒代工
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在常用的精油中,有促进细胞i再生作用的精油有薰衣草、甜橙、玫瑰、乳i香、天竺葵等精油。这类精油一般都能改善细胞活力,增强肌肤弹性,紧实肌肤。
1.薰衣草精油
薰衣草精油是我们zui熟悉的有促进细胞i再生作用的精油。能够渗透毛囊消毒抗i菌,促进细胞i再生,恢复皮肤结缔组织,同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓i敏感肌肤、收敛毛孔。
延缓衰老、抗i衰护理:薰衣草1滴+檀i香2滴+茉莉3滴+基础油10ml,做脸部按i摩。养生套盒代工
2.甜橙精油
甜橙精油因有增强细胞活动力的特性,能帮助细胞i再生,增加皮肤弹性,可以美白、保湿、淡i斑。适合干性、i敏感及成熟型肌肤。对于其它的皮肤问题也都有帮助,特别是螺旋状的静脉i曲张、疤i痕及妊i娠纹。
美白肌肤配方:柠檬2滴+佛i手柑2滴+甜橙2滴+基础油10ml,做脸部按i摩。
3.玫瑰精油
玫瑰精油具有很好的美容护肤作用,能以内养外,淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是zui适宜女性i保健的芳香精油。
弹力丰i胸护理:玫瑰3滴+依兰依兰3滴+天竺葵2滴+罗勒2滴+基础油10ml,做胸部按i摩。
4.乳i香精油
乳i香精油特别适合帮助老化肌肤,可淡化疤i痕、皱i纹,调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是痘痘或是发炎的肌肤,都可使用乳i香来改善。对中年以上的男女,有相当的协助作用,能协调身心平衡,舒缓更年期的不适。
消除黑眼圈:乳i香1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+基础油10ml,做眼部按i摩。养生套盒代工
肩颈疼痛的精油配方及按摩手法
改善循环
精油配方:2滴肉i桂精油、3滴雪松精油与12毫升小麦胚芽油混合调匀。
使用方法:用手掌蘸取按摩油摩擦生热,将调和成的按摩油涂抹在肩关节周围,掌心贴住肩部肌肤,用拇指的指腹按揉肩部穴位,至肩关节发热即可。此法能使关节感到温暖,改善肌肉的血液循环,有效治i疗因久坐和空调冷空气引起的肌肉疼痛。养生套盒代工
缓解疼痛
精油配方:5滴尤加利精油、3滴杜松精油、12毫升葡萄籽油混合调匀。
使用方法:用手掌蘸取按摩油摩擦生热,在肩颈部进行轻轻擦拭与按揉式的按摩,然后以拳眼捶击其颈肩部,按摩约10分钟即可。运用尤加利精油按摩可有效缓解关节i炎i症,缓解因纤维组织发炎引起的疼痛。
缓解压力
精油配方:3滴迷迭香精油、5滴薰衣草精油与12毫升橄榄油混合调匀。
使用方法:可让爱人坐着或躺着,用手掌蘸取按摩油摩擦生热,然后用掌拿捏爱人颈椎两侧肌肉1分钟,再用手指拿捏其斜方肌1分钟;然后用双手拇指依次按揉肩井穴、肩外俞穴、大椎穴、肩中俞穴各1分钟;zui后在颈部、肩部、肩胛骨部位进行轻擦式的按摩,约15分钟即可。此法能有效软化肩颈部位,舒缓肌肉紧张的现象。养生套盒代工
精油怎样使用效果zui好呢?
1、正确选择适合自己的精油
精油是一种很个性化的产品,它不是随手拿起来就可以使用,同一个精油配方并不会适用于所有有共同症状的人。因此要保证精油的使用效果,在使用之定要选择适合自己的精油。如果自己对精油知识并不是很了解,zui好咨询人士。
2、选择zui佳的使用方法
精油的使用方法有很多种,比如精油按摩、精油泡澡或泡脚、精油香薰、精油热敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油喷雾等等方法。解决皮肤问题可以选择精油按摩方法;解决精神方面的压力可以选择熏香或者精油泡澡;呼吸道方面的问题用吸入法效果比较好;如果想要用来防止蚊虫叮咬,可以自制精油喷雾。
3、正确稀释精油
纯精油直接接触皮肤往往会因为浓度太高而损伤皮肤,所以在按摩的时候,必须先稀释精油。zui常用来稀释精油的是基础油,也可以用其他的媒介来稀释。调和的比率,一般来说,精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩,大概在0.5%到1%之间;严重的肌肉痛,就可以用到3%的量。
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