水果麦片的吃法:
1.麦果脆水果麦片直接干吃,麦果脆通过烘焙麦片来达到免煮的目的,所以可以直接当零食干吃,口感清脆,甜而不腻;
2.麦果脆水果麦片冷泡,冲饮,任何你能想到的饮品,不管是冷的还是热的,都可以用来冲泡水果燕麦,牛奶、酸奶、豆浆、果汁甚至是白开水,早懒人早餐便可出炉享用;
3.麦果脆水果麦片+曲奇饼干,喜欢烘焙的人可以尝试
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水果麦片的吃法:
1.麦果脆水果麦片直接干吃,麦果脆通过烘焙麦片来达到免煮的目的,所以可以直接当零食干吃,口感清脆,甜而不腻;
2.麦果脆水果麦片冷泡,冲饮,任何你能想到的饮品,不管是冷的还是热的,都可以用来冲泡水果燕麦,牛奶、酸奶、豆浆、果汁甚至是白开水,早懒人早餐便可出炉享用;
3.麦果脆水果麦片+曲奇饼干,喜欢烘焙的人可以尝试将少许MY麦果脆加上曲奇黄油一起烘烤,制作成水果麦片曲奇饼干,相互渗透后口感更酥。
脆麦片是橄榄油炒制的非常健康的小零食。虽然有不少坚果,但其实一点也不用担心发胖。燕麦煮粥后变的粘稠,有利于控制血糖。这是因为淀粉见到水后糊化,非常容易消化吸收。而炒的麦片没有水分,淀粉也就没变成那种可消化的状态,这样即使吃了很多也不会完全实现热量的变化,同时麦片里的膳食纤维和大量的矿物质都保留了下来,对控制血压很有好处。燕麦内含有丰富的维生素B1和维生素E,但烟酸的含量比小麦低得多。
东旭粮油为您介绍水果麦片的做法:
1.麦片、牛奶放入锅里,用小火慢慢煮、不要让它开,看牛奶水面的起伏程度,感觉快开的时候就关闭掉。
2.加入切碎的香蕉、苹果、蔓越莓即可。
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苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值接近的一个。溃疡性结肠1炎的不宜生食苹果,尤其是在急性发作期;白细胞减少症的、前1列腺肥大的均不易生吃苹果;麦果脆水果麦片+猪肉,麦果脆不单单只能加入饮品或者甜品中,把猪肉平摊,铺上MY麦果脆,像卷寿司一样卷起来,然后用绳子捆起来。平时有胃寒症状者忌生食苹果。
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