喝酒别忘了吃菜。刚喝酒的时候要多吃油腻，比如肥肉之类的东西，能减缓吸收；喝到后面应该越吃越清淡，能加快酒的发散。酒后要略微吃点主食，压一压，使酒气不往上冲。家乡风俗吃了主食就不再喝酒，这是有医学的依据。
饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力，而饮酒又损害视
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喝酒别忘了吃菜。刚喝酒的时候要多吃油腻，比如肥肉之类的东西，能减缓吸收；喝到后面应该越吃越清淡，能加快酒的发散。酒后要略微吃点主食，压一压，使酒气不往上冲。家乡风俗吃了主食就不再喝酒，这是有医学的依据。
饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水和蜂蜜水，还可以喝饮久舒解酒饮料，直到完全醒酒为止。很多人回家后喜欢在沙发上窝着睡觉，这样是很危险的一种方式，身体深陷沙发内，则引起窒息的情况发生。
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