给大家分享几种超级好吃而又很便宜的零食蒜香青豆蒜香青豆吃起来香脆可口，不仅当做小零食，还可以当做下酒菜。青豆的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及微量元素等营养素，将其制作成蒜香青豆这种小零食，也是再好吃不过了。蒜香青豆还有独立的包装袋，吃起来也更方便、更卫生，随手一包，也不怕吃不完浪费掉了。青豆结合大蒜的香味，经过特殊的处理之后，蒜香青豆香酥顺口，营养美
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给大家分享几种超级好吃而又很便宜的零食
蒜香青豆蒜香青豆吃起来香脆可口，不仅当做小零食，还可以当做下酒菜。青豆的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及微量元素等营养素，将其制作成蒜香青豆这种小零食，也是再好吃不过了。蒜香青豆还有独立的包装袋，吃起来也更方便、更卫生，随手一包，也不怕吃不完浪费掉了。青豆结合大蒜的香味，经过特殊的处理之后，蒜香青豆香酥顺口，营养美味，让你一吃停不了。 次数用完API KEY 超过次数限制
材料：青豆半碗、红彩椒1个、萝卜条10几根、油盐适量。青豆萝卜条的做法1、青豆去外壳和表层瓤，清洗干净，红彩椒清洗干净后切小块，萝卜条冲洗后切小块2、锅中倒油烧热，放入青豆下锅翻炒3、青豆炒至颜色变深时，加入盐、红彩椒、萝卜条一起翻炒，待翻炒均匀后关火即可出锅青豆虾仁炒米焖米饭时难免会多多少少的多出来一些，这些剩米饭貌似不起眼，但却有着ji佳的剩余价值。把剩米饭掺着绿叶菜或咸肉做成饭团，或者是用海鲜合着花花绿绿的应季蔬菜做成炒米饭，这样一来剩米饭就妩媚的变了身。 次数用完API KEY 超过次数限制
01/把青豆洗净，加水浸泡24小时，让青豆吸水达到ji致。
02/取出青豆，控去多余水分，均匀平铺在有湿润纱布的平盘上，让青豆始终处于吸饱水的状态，且充分暴露于空气中，不要让青豆淹到水中。
03/24-48小时之后发现青豆上长出不到半厘米的小芽时即可食用，不管是炒菜、拌凉菜、做汤或者榨成豆浆都是不错的选择。
当然如果你更喜欢另外两种大豆也可以按照这个方法制作发芽大豆，不过大豆中含有比较丰富的蛋白质（100g中含有35g蛋白质），朋友们食用的时候一定要注意的蛋白质不能超标。 次数用完API KEY 超过次数限制
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