毕业生的心理辅导
1、开心型,成绩比较理想,或与自己预想的分数相近,这些考生容易有一种“终于熬出头”的心理,因此毫无节制地玩。家长有弥补心态,纵容孩子的这种行为,需要引起重视。2、烦躁型。成绩并没有预想中的好,或者分数与目标院校或批次线擦边,可上可下。这类考生拿到成绩后并没有轻松的感觉,而是始终悬着一颗心。选择志愿时进退为难,非常焦灼。
关注毕业生的心理情况
青少年心理咨询
毕业生的心理辅导
1、开心型,成绩比较理想,或与自己预想的分数相近,这些考生容易有一种“终于熬出头”的心理,因此毫无节制地玩。家长有弥补心态,纵容孩子的这种行为,需要引起重视。2、烦躁型。成绩并没有预想中的好,或者分数与目标院校或批次线擦边,可上可下。这类考生拿到成绩后并没有轻松的感觉,而是始终悬着一颗心。选择志愿时进退为难,非常焦灼。
关注毕业生的心理情况
十七八岁年纪的孩子,本身正处于青春发育期,心理尚不成熟。再加上过去的十多年中,一直都在家庭或是学校,没有经过社会的历练,心理承受能力较弱。这根绷紧的弦,极易受到外界因素的刺激,家长尤其需要注意。根据学生的个性调整策略。医学主张对症下药,面对心理问题,所选取的方式方法,同样也要因人而异。
考生的心理疏导
如果考前感觉到比较紧张的话,就可以出去运动一下,转换一下心境会比较好。音乐法,喜欢音乐的同学可以听一点音乐。哼一哼歌曲。如果紧张的话你会发现唱歌都会跑调,而把一个歌曲哼得比较平稳了,就不再了——所以说,听音乐或者唱歌都是缓解的好办法。但需要提醒大家的是,不要半夜起来觉得自己,睡不着觉就唱起来了。
考生考前的心理疏导
有一些方面值得注意:不要放在考前才做调节。情绪调整应该是生活中经常要做的事,不要在考试之前才想到用一些方法来缓解自己的情绪。不要以为某种调整情绪的方式——例如深呼吸法——我已经知道了,现在用不到,也不用练,到考试之前练练就行了。的处理是需要一定的预先准备的,如果情绪调整方法不熟练的话,自己并不能因此放松下来,
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