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精油是直接从植物的树皮、花朵、果实、叶子、种子、根部或木材中萃取出来的，一滴精油就能带来强大的健康益处。精油通常是通过蒸馏过程产生的，蒸馏过程通过蒸汽将植物的油基和水基化合物分离出来。
精油是高度浓缩的“油”，具有强烈的香气。有时它们被称为挥发性芳香油，因为它们含有高浓度的芳香化合物。例如，“原精”（英文直译“油”），就是从娇嫩的花
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精油是直接从植物的树皮、花朵、果实、叶子、种子、根部或木材中萃取出来的，一滴精油就能带来强大的健康益处。精油通常是通过蒸馏过程产生的，蒸馏过程通过蒸汽将植物的油基和水基化合物分离出来。
精油是高度浓缩的“油”，具有强烈的香气。有时它们被称为挥发性芳香油，因为它们含有高浓度的芳香化合物。例如，“原精”（英文直译“油”），就是从娇嫩的花朵中萃取出来的。原精的香气接近植物的自然香气，与精油相比颜色深且具有粘性。
通过萃取出的这些浓缩的精油，实际上是把植物中的化合物分离成单一的油。例如，为了得到一瓶15毫升的玫瑰精油，需要60斤左右的玫瑰花瓣。
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中医推拿的手法
推拿一词是由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来的，是一种以人疗人的方法。而中医推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、颤法、打法。
按法
利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。肩颈养生套盒贴牌
摩法
摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。
葡萄柚精油zui适合用于分解脂肪团（臀、腿部），对于减轻体重和利i尿也有积极的作用，能帮助身体排除过多的水分。通过刺激淋巴腺系统的循环，排除体内的毒i素。可以在办公室或家中的喷雾香薰机的水里加几滴葡萄柚精油来扩香，或者当食欲难耐时，用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后，用基础油调配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位，按i摩至吸收。
迷迭香精油在护发方面有显著的效果，能使秀发乌黑亮丽，展现健康风采。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加3-5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止i脱发。
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保存精油很注意方法的，保存精油的六大决窍：
一、保存在深色玻璃瓶内，精油须存放在深色的玻璃瓶中，才能避免阳光直接的伤害！
而且，购买时 也要选择深色玻璃瓶装的。
二、放在阴凉通风处，由于精油在温差太大的地方容易变质，所以要放在阴凉处，在避免阳光直射的同时，也要避开过于潮湿燥热之处。
三、要放在木盒中保存、木盒可减底变化的影响，而且有许多精油的木盒，还有一格一格的专放位，还可避免倾倒，收纳十分方便！
精油产自芳香植物，可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完i美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的作用是无比的宽广。
精油较为人所熟知的功效，是偏向心理上的舒缓与振奋精神，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，精油对许多的疾病都很有帮助，配合药i物的治i疗，可以让疾病恢复的更快。
精油本质可防传i染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细i胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内i分泌器i官，促进荷i尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
护肤精油的使用方法：用精油自制护肤品
利用精油、蜜蜡、可可油和纯露在家自制芳香软膏、化妆水等是件很容易的事。几千年前，人们就知道使用这个方法做成各种护肤品。当然，护肤并不局限于保养“脸部的肌肤”只不过我们比较关注脸罢了。脸部经常暴露于各种气候、环境污染物、空调系统或其他伤害性因素之下，人们总是比较注意脸部的状态。不论是按摩、乳霜、化妆水或芳香浴等，各种芳香疗法都对全身肌肤有非常大的帮助。除了脸部之外，手部的肌肤也是我们很需要关心的，也可以用精油自制好用的护手霜
在欧洲，的足球队的队医就是拥有芳疗师证的医
