吴江华东农贸产品批发市场是经江苏省发改委批准的大型街区式综合型二级批发市场，市场隶属吴江大型市场群一华东商业群，集批发零售、商务办公为一体。 市场成功运营多年，目前发展成熟稳定，经营业态丰富，辐射吴江区乃至全市。市场有稳定的顾客资源和良好的口碑信誉为投资者提供健康、稳定的投资环境。近期，市场经过改造调整新增出部分蔬菜、鲜肉、水产、豆制品等各类品种摊位供徘徊在外的农副产品
吴江农贸市场档口
吴江华东农贸产品批发市场是经江苏省发改委批准的大型街区式综合型二级批发市场，市场隶属吴江大型市场群一华东商业群，集批发零售、商务办公为一体。 市场成功运营多年，目前发展成熟稳定，经营业态丰富，辐射吴江区乃至全市。市场有稳定的顾客资源和良好的口碑信誉为投资者提供健康、稳定的投资环境。近期，市场经过改造调整新增出部分蔬菜、鲜肉、水产、豆制品等各类品种摊位供徘徊在外的农副产品业主唯
i一首
i选。还有的人家子女在外地打工，家里老人出地卖货不方便等等情况，不一而足。
农贸自由市场又称农贸市场，或自由市场，是指在城乡设立的可以进行自由买卖农副产品的市场。如今的农贸自由市场是80年代改革开放的产物。
改革开放初期，在农村和城市恢复了曾被视为“资本
i主义尾巴”的农贸自由市场。饱受短缺经济困扰和国
i营菜店冷落的老百姓，以一种欣喜的心情接受农贸自由市场的到来。 在农贸自由市场上，可以买到新鲜的农副产品，允许顾客自己挑选偏好的农副产品，可以议价；其作用是：(1)在农业生产者个人或集体间互通有无、调剂余缺，为农村居民提供副食品供应。在摊贩之间形成了竞争关系，价格可以随行就市。随着农贸自由市场在的发展，很快就把国
i营的蔬菜店和副食店挤垮了。
华东农副产品批发市场、华东水果批发市场隶属于鹏云集团旗下的分公司，由苏州意即达市场管理有限公司经营管理。它地处苏州市的吴江，拥有公路、水运的交通优势，承东启西、接南转北，具有江浙沪三省直达的优势，是构成华东地区农产品现代化物流的重要组成部分。指产地生态环境清洁，按照特定的技术操作规程生产，将有害物含量控制在规定标准内，并由授权部门审定批准，允许使用无公害标志的食品。
纵观国内农贸市场的历史演变，总结地区市场、型市场的做法，农贸市场未来的发展主要表现为：多元化主权主体、复合化混业经营、化特色彰显、连锁化扩张、综合化市场服务、电子化交易方式、地区化兼并重组等。
时令蔬菜是指那些根据蔬菜生长特点，在自然环境条件下，通过人工栽培管理(或)，采收后新鲜上市的蔬菜。这些蔬菜
i大特点是采收时间与春、夏、秋、冬四季密切相关，所以消费者把它们称为时令蔬菜。
不同的蔬菜品种，由于遗传特性不同，适应在不同季节、不同环境下生长，在适宜的条件下长得健壮，营养丰富，口味
i佳。
温热性食物有：适用于风
i寒感
i冒、发热、恶寒、流涕、头
i痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹
i痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风
i湿性关
i节痛等症象的辣椒、酒等。
平性食物有：大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑
i木耳、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。
凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。
寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等
海藻类食品的含碘量为食品之冠。碘缺乏不仅会造成神
i经系统、听觉器i官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致性
i功能衰
i退、性
i欲降低。因此，中年人应经常食用一些海藻类食物，如海带、裙带菜等。金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白，其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，具有降低
i血压、胆固醇以及防治心
i血管病等功能。此外，金枪鱼还能补虚壮
i阳、除风
i湿、强筋骨、调节
i血糖等。鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人
i体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。胆固醇含量较高。每100克枪乌贼鲜肉含蛋白质约15克，维生素A的含量为230国际单位，约为乌贼的2倍。茄子中含有多种生i物碱，有抑ai、降低i血i脂、杀菌、通i便作用。鱿鱼干是枪乌贼的淡干品。
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