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生理性盗汗要预防感冒。新妈妈产后排出体内多余水分的正常生理现象。新妈妈的身体通过分泌以及神经调节，使汗腺保持旺盛的分泌功能，可以排出体内过多的水分。它一般发生在产后一周之内。如果新妈妈是生理性盗汗，过几天就会自然消失，不用特别担心。

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孕妈妈生产完以后，坐月子是很关键的，月子做的好不好，会对今后的身体健康有很大的影响。秋天气候干燥，天气多变，早晚温差很大，在这个季节坐月子妈妈需要注意的很多，饮食上避免上火，穿衣也要及时增减。

柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过了苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、镇咳、祛痰等功效，适用于治高压动脉硬等。其营养及药价值非常适合孕妈食用，尤其对妊期高压的孕妈有大的作用。

一般来说，对于冬天如何坐月子都是婆婆所教给新妈妈的，但是婆婆所讲的都是对的呢？大部分是对是，但是也有一定的误区，例如，产后不能刷牙就是错的。