松浴：亦称芳香浴，在淡水浴中加入松粉，浴水呈淡绿色，有芳香气味，多用于温水浴。具有静镇作用，常用于血压高初期。水疗的程序：试探水温、脚先入池、先暖后热、掌握时间。先冲凉洁身，保持水池水质的卫生及让身体更好的吸收矿物质。无论那种桑拿浴都是使浴者出一身大汗，以达到改善人体血液循环，调节生理机能，促进代谢，从而达到强身健体的目的。
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松浴：亦称芳香浴，在淡水浴中加入松粉，浴水呈淡绿色，有芳香气味，多用于温水浴。具有静镇作用，常用于血压高初期。水疗的程序：试探水温、脚先入池、先暖后热、掌握时间。先冲凉洁身，保持水池水质的卫生及让身体更好的吸收矿物质。无论那种桑拿浴都是使浴者出一身大汗，以达到改善人体血液循环，调节生理机能，促进代谢，从而达到强身健体的目的。
泡水疗时过烫过酸的水疗不要泡，温度以40℃较为恰当。 每次不宜超过15分钟，且每天应以3次为限，千万别以为泡得越久效果就越好。在干蒸房中，由于湿气蒸气的作用，浴者很快就大汗淋淋。为了减少呼吸道的灼热憋闷感，可在入浴前带一块冰毛巾捂在口、鼻处。桑拿浴是一种特殊的沐浴方式，水池分冷水和温水两种，药浴和温水池的水温标准在40℃左右，冷水池的水温应在10℃左右。
氡浴：
氡是镭的蜕变的直接产物，可溶于水，具有放性，放出α、β、γ射线。半衰期为92小时，故制备的浓缩氡气应当时使用。湿蒸时浴者置身期间，仿佛于热带雨林之中，在这又湿又热的浴室里，只需要很短的时间，浴者就会大汗淋淋，浑身轻松。选择适合自己温度的水疗池，浸泡时间不宜过长，每次15分钟即可，发现口 干、胸闷等不适应的感觉，应李立即上岸饮水，可舒缓不适。
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