婵姿生物科技——中药养生套盒定制
中医推拿的手法
揉法
医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。
拿法
用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。中药养生套盒定制
捏法
在适当部
中药养生套盒定制
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中医推拿的手法
揉法
医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。
拿法
用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。中药养生套盒定制
捏法
在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。捏法和拿法,有某些类似之处,但是拿法要用手的全力,捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法,它常常与揉法配合进行。
颤法
是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开,所以又叫它颤动手法。
打法
打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然,必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准,柔软而灵活。中药养生套盒定制
什么是精油?
精油其实并不是油,之所以叫“油”是因为它不溶于水。精油是一种纯i天然的植物精华,是具有生命活力的液态芳香物质。精油的分子结构极为细小,渗透能力是普通护肤品的70倍。通常萃取自天然植物的根、茎、叶、花、果皮或树脂,含量稀少,极其珍贵。
精油真的那么神奇吗?
精油应用到生活的方方面面,在日常生活中遇到一些小问题,都可以用精油来辅助改善。
那么,当遇到感冒、失i眠、水肿等这些问题时,我们应该如何选择精油呢?
精油i开背常用按摩手法如下:
1.精油i开背按摩首先是上油,分三步。
2.两手大拇指按膀胱经,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。大拇指按膀胱经至腰部,双手掌划按腰部。
3.手背按压膀胱经,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。
4.大拇指走S步,划膀胱经,包至风池,滑大板筋,排至手臂。
5.手掌服贴,四手指力划膀胱经,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。
6.手横放,四指划膀胱经,包至风池,划大板筋,排至手臂。
7.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。
8.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱经,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出。
9.双手交叉,掌根压膀胱经至腰部包腰,弹起。
精油养生套盒厂家告诉你什么精油排i毒效果好
精油养生套盒精油排i毒,顾名思义就是利用植物萃取的精油来对我们的身体各个部分进行排i毒,针对不同的部位用不同的植物萃取液来进行排i毒,下面小编就为大家带来什么精油排i毒效果好的分享,希望大家喜欢。
精油养生套盒面部排i毒精油可以选天竺葵精油
当身体毒i素淤积到一定程度的时候就会在脸上有所表现,比如接连不断的痘痘、色i斑、脸色不均等皮肤问题,天竺葵精油可以刺激淋巴系统运转,加速毒i素清除。毒i素不但加速人体衰老,还阻碍护肤品吸收,常常在外面走动的人平时可以经常用天竺葵精油进行皮肤保养。
精油养生套盒皮肤的护理不能单纯靠美白,皮肤排i毒也是护理的关键,按摩、运动出汗等都是排i毒的好方法。用排i毒精油按摩的时候,重点要放在下巴到脖子之间的淋巴区域,让精油渗透至深处发挥促进排i毒的效果。
精油养生套盒瘦i脸排i毒精油:黑胡椒精油
我们对于黑胡椒都不陌生,但对它的印象也常常局限在调味品上。黑胡椒精油能促进血液循环,排出体内多余水分,消除多余脂肪,具有排i毒的功效。
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