花草茶的品饮技巧
花草茶宜于清饮，不宜加奶，不加或少加糖，可加少量蜂蜜，以保持天然香味。
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、、藏红花等；性寒的食用花草主要有、金银花、菊花、等;性平的花草主要有合欢花、、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，药性温的花草不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体
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花草茶的品饮技巧
花草茶宜于清饮，不宜加奶，不加或少加糖，可加少量蜂蜜，以保持天然香味。
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、、藏红花等；性寒的食用花草主要有、金银花、菊花、等;性平的花草主要有合欢花、、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，药性温的花草不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
花草茶的搭配方法
长期喝花草茶，如果只有一个喝法，实在是既单调又乏味，加入其他材料，合理搭配；中泡花草茶，可以得到口味和营养的双重收获。
花草与花草搭配
花草可以单独泡饮，也可以不同口味的花草相互搭配冲泡，这样既能调补口味，保健价值也更能相得益彰，花草之间的混搭泡法一般也称为复方花草茶饮。
花草与药草搭配
花草中有很多具有药用功效的品种，材料主要是草本植物的茎和叶，因此，这些花草也被称做药草，比如黄芪、、西洋参、五味子、决明子等。花草和药草搭配饮用具有明显的防病祛病功效。
花草与水果搭配
将不同的花草配以鲜美的水果，就成为当下比较流行的花果茶了。花果茶在冲泡后仍能保持花果原有的风味，长期饮用也能、镇痛、养脾胃、等。
喝花茶要注意温度控制
首先要避免烫饮，即不要在水温较高的情况下边泡边饮，因为过高的水温不但口腔、咽喉及食道黏膜，长期的高温刺激是口腔和食道的诱因。其次对于冷饮要视情况而定，对老人或脾胃虚寒者会产生聚痰、伤脾胃等不良影响，对口腔、咽喉、肠等也会有副作用。对于阳气旺盛、脾胃健康的年轻人而言，在暑天以消暑为目的时，饮凉茶是可以的。总之，一般情况下提倡热饮或温饮，避免烫饮或冷饮。
夏天消暑有哪些？
据《中医药报》报道：夏季易中暑。中医认为，有些具有、防暑的功效。哪夏日消暑的有哪些？这些根据自己不同的体质来配制的夏季配方及功效又是什么？想知道，那就随着随州市康汇有限公司小编一起来阅读一下吧！
1.适用于患者夏季饮用——麦冬茶药茶配方：取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，、、各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶水1000毫升，冷却后当茶喝。
2.麦芽山楂茶药茶配方：焦麦芽50克，焦山楂15克，加水5杯浸泡半小时，煎汤服用。
适用人群：此适宜于纳差、便溏或成人高，小儿食积也可饮用，但哺乳期妇女不宜服用，因麦芽有轻度回乳作用。
3.双花茶这款消暑配方：金银花15克，白菊花10克，用开水冲泡代茶饮。
功效及适用人群：此有、祛暑的功效，适用于流行性感冒、烦躁不安、急性等。
4.百合大枣茶配方：百合干品20克（或鲜百合50克），浸泡4小时，煮沸后加入大枣20枚，白糖少许，同煎备服。
功效及适用人群：此养阴、安心宁神，适宜于肺胃阴虚，口渴唇燥，或干咳不止，对病后余热未清或患者尤宜。
5.苦瓜解暑茶药茶配方：将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中，以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。
功效及适用人群：此有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。
6.菊花龙井茶药茶配方：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。
功效：此有疏散风热、明目的功效，对早期、风热、等症有辅助作用。
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