揭秘中药泡脚的健康秘密
劳累，回家温热水泡泡脚，不觉让人舒服了不少。为什么泡泡脚能让人舒爽呢？在中医看来，脚是人体经脉聚集处，光踝部以下就60多个穴位，泡脚可以起到温经散寒、疏通气血、调整脏腑功能的作用。会泡脚的人生病少！平时除了温热水泡泡脚外，你也可以加点“健康料”~泡脚水里的“健康料”加点“健康料”，花式泡脚，泡出健康~~~1.清茶——预防感冒清
山东足浴包贴牌
揭秘中药泡脚的健康秘密
劳累，回家温热水泡泡脚，不觉让人舒服了不少。为什么泡泡脚能让人舒爽呢？在中医看来，脚是人体经脉聚集处，光踝部以下就60多个穴位，泡脚可以起到温经散寒、疏通气血、调整脏腑功能的作用。会泡脚的人生病少！平时除了温热水泡泡脚外，你也可以加点“健康料”~泡脚水里的“健康料”加点“健康料”，花式泡脚，泡出健康~~~1.清茶——预防感冒清茶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少及预防感冒的。方法：将适量清茶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5-10分钟，待水温适宜，将双脚放进去足浴15分钟，同时用手整个脚背和脚底，待全身微微出汗即可。2.红茶——驱除寒湿红茶性质温燥，其含有的、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。方法：同清茶3.普洱茶——经过发酵的普洱茶，和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。
要想身体好，中药泡脚少不了
“要想身体好，经常泡泡脚”，可见多泡足的益处。泡脚是千百年以来祖宗们传下来的为实用的养生方法之一，春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可怯；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。所以说这泡脚是一项一年四季都适合的养生方法，简单易行，不仅放松舒服还很保健，特别适应像小编这样的懒人。足浴的好处有很多，可以强身健身、；防治和；对、、、和脑都有定一的防治作用；感冒发烧时泡泡脚，暖身，有利于恢复。如果在热水中加一些中药，就是中药泡脚，中药里有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、疾病的效果。
中药泡脚到底该怎么泡？
中药外用疾病是我国传统的一套的、行之有效的方法。它以中医基本理论为指导，将中草药制剂施于皮肤、孔窍、腧穴及病变局部等部位，以发挥其疏通经络、调和气血、、扶正祛邪等作用，使失去平衡的脏腑阴阳得以重新调整和改善，从而达到的目的。中药外用作用直达病所，迅速、简、便、廉、验、容易推广，使用安全，毒副作用小，患者乐于接受。长沙市第三医院科多年来致力于研究开展各种中药外用方法，效果明显。下面，长沙市名中医胡筱薇为大家介绍几种常用的中药外用方法。（网络图，仅供参考）1、中药打粉泡脚利用合适的中药配方打粉后用来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部吸收，进入人体血液循环系统，能调和气血，调整脏腑功能，从而达到调理身体、疾病的效果。
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