企业视频展播，请点击播放视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
练武术
可以提高注意力
提高学习成
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视频作者：南阳市咏春体育文化传播有限公司
南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
练武术
可以提高注意力
提高学习成绩
可以刺激大脑神经
协调性会得到很好的提高
运动可以发泄掉
可以帮助孩子
提高交往能力
适应团队及集体生活
培养孩子的目标感
帮助孩子不断努力完成目标
建立实现人生目标的良好习惯
孩子通过
武术动作的反复操作
不断练习达到
肢体刺激大脑的作用
可以很好的提高孩子的反应能力
武术训练体系
培养意志力、自制力
坚持力等多方面不可或缺的
成功和精神
实战练习
可以培养孩子
如何保护自己和合理攻击
建立规范意识
武术
可以帮助一个人
培养全身心的协调配合
促进人对力量、速度
灵敏度、耐力的把握
提高对自己
身体的把控度
从而提升自信心
武术是高精密的感觉统合训练
武术如何练“胆”
一、意念练胆
1.站桩功
练习者可选用各种站立桩功，如高位桩、中位桩和低位桩进行训练，达到平息静心，然后通过意想与虎豹豺狼等凶猛野兽或与众多强悍的对手对搏打斗，使自己变成“无物能挡，无坚不摧”的实战高手。
2.静桩功
练习者选择各种坐势，如单盘腿坐
