军事拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。军事拓展他融入了军人的文化，更好的把军人文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的。军事拓展的项目不局限于传统拓展，而是取其精华去其糟粕，并把军人里众多科学的适合学生的训练科目抽取改整，设计出更多更适合学生的训练科目。
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军事拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。军事拓展他融入了军人的文化，更好的把军人文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的。军事拓展的项目不局限于传统拓展，而是取其精华去其糟粕，并把军人里众多科学的适合学生的训练科目抽取改整，设计出更多更适合学生的训练科目。
军事拓展让参与者体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。军事拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得价值。军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术、军事思想与企业经营管理相结合的一种的体验式培训模式。
军事拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得价值。从训练手段而言，军事拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。军事拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
军事拓展因为结合了众多军人训练科目，因此其训练的压力、对抗、竞争性自然更加激烈，使参训人员必须全身心的投入才能更好的完成任务，从而达到甚至超出预期训练效果。军事拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，而军事拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设。
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