少儿软式器材的种类繁多,一般是由环保发泡塑料材质(EVA)或者塑胶材料制作而成,质地柔1软,使用起来安全性很高,所以非常适合青少年阶段体育训练或者竞技体育使用。软式练习跨栏架软式趣味绳套软式练习接力环软式接力棒起跑发令组合软式跳高横杆撑竿跳软式撑竿数字圆跳垫十字跳垫多功能折叠长垫少儿木柄跳绳软式练习标枪掷准练习标枪塑胶练习标枪橡胶实心球彩带软球软式壶铃等
儿童软式跨栏架价格
少儿软式器材的种类繁多,一般是由环保发泡塑料材质(EVA)或者塑胶材料制作而成,质地柔1软,使用起来安全性很高,所以非常适合青少年阶段体育训练或者竞技体育使用。软式练习跨栏架软式趣味绳套软式练习接力环软式接力棒起跑发令组合软式跳高横杆撑竿跳软式撑竿数字圆跳垫十字跳垫多功能折叠长垫少儿木柄跳绳软式练习标枪掷准练习标枪塑胶练习标枪橡胶实心球彩带软球软式壶铃等
软式跨栏架的训练方法:
跨栏讲究方法:起跨前需要保持高速(如此才有力量跨。)跨腿脚掌着地时,摆动腿由体后向前摆动,大小腿在体后开始折叠,膝关节摆至超过腰部高度。两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾,摆动腿异侧臂往前上方摆出,另一臂 屈肘摆至体侧,形成“攻栏姿势”。
以上是对软式跨栏架训练的简单介绍,感谢您的观看。
软式跨栏架的小游戏:过独木桥
将跨栏架拆开,将跨栏板铺在地上成一座“独木桥”,终点设置1个标志杆。将学生分为人数相等的2组,学生双臂侧平举,双手手掌心向上,各托个小标志物,从起始点平稳地走过独木桥绕过标志杆后,再从“独木桥”上返回,到达起始位置后,将小标志物传递给第2名学生手中,依此练习,先完成的组为获胜组。
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