我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（ō脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（β波状态），紧张，和匆忙的开始了！喝一杯咖啡使自己保持清醒（β脑波状态），可以抑制θ脑波和a脑波，并提高β脑波。一整天在紧张，压力或下工作（大脑中β,β,还是β脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入ō脑波状态）。当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入a脑波
右脑开发机构
我们举例来描述现代人的生活。一个人在早晨还在深睡时（ō脑波状态）突然被闹钟叫醒，时间来不及了，马上行动（β波状态），紧张，和匆忙的开始了！喝一杯咖啡使自己保持清醒（β脑波状态），可以抑制θ脑波和a脑波，并提高β脑波。一整天在紧张，压力或下工作（大脑中β,β,还是β脑波）一直到晚上精疲力竭时，一头扎到床上开始大睡（直接进入ō脑波状态）。当中连放松和感到困倦的时间都没有（没有时间进入a脑波和θ脑波状态）。现代生活中太多的人这样驾驶自己的大脑，突然而有力地从一档直接进入四档，并从四档直接回到一档。
α脑波的存在的合理性，是我们人类大脑先天所具何的，是大脑的基本状态之一。但现代生活的紧张使太多人忘记了使自己的大脑处于a脑波状态，从而许多人成为紧张，所导致的疾病的牺牲品。紧张和降低人体的。而大脑有相对较多的a脑波的人，有相对教少的和紧张，因此能力也相对较高。这当然对每一个人都有益处。
α脑波音乐的用途
常听α脑波音乐，右脑潜能被激发，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确。
记住信息往往还不是难的，难的是能准确地想起来（提取）。前面也提到过，很多信息存再我们的大脑里，但我们缺乏足够的线索，以至于经常没有办法想起来。所以我们看到umbrella的选项能认出事雨伞，但是直接由雨伞想起单词的拼写就会困难很多。
为了方便提取信息，我们需要再思维里给信息提供足够的线索，要么给信息做清晰的分类，要么留下相关的线索。
记忆宫殿（可去网上搜索具体内容）之所以神奇，是因为它将信息与空间环境对应起来了，看上去是增加记忆的信息量，但是实则增加信息的相关线索，让信息不会轻易遗忘。
给单词编故事，听上去有点多此一举，为一个小小的单词增加了太多的额外信息。但对于熟练运用这种方法的人来讲，是力大于弊的，因为一个简单的故事能增加它们找到这个单词的线索。
一，右脑是祖先脑。
右脑有一个重要功能，即保留和储存通过遗传祖先因子留给后代的全部信息，因而被称为“祖先脑”。右脑储存的祖先遗传因子，随时随地都向后代“指示”该怎样做、不该怎样做的方向。与右脑有别，左脑是储存着出生以后所有信息的“自身脑”。
二，右脑是无意识脑。
它是人类精神生活的深层基础，而左脑是“意识的”心理过程的。做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要是右脑的功能，而左脑不会“说话”，缺乏语言功能。
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