而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全崩溃，造成体力的急剧下降，终的结果是死。针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练海员在海上的生存能力和遇后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。大战结束后，这种训练方式在社会上得到肯定和普及。70年代，传入美国后，卡尔·朗吉正式创立了体验式学习，被后人尊称为体验学习。50余年
企业户外拓展
而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧和不知所措会导致人的生理防线全崩溃，造成体力的急剧下降，终的结果是死。针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练海员在海上的生存能力和遇后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。大战结束后，这种训练方式在社会上得到肯定和普及。70年代，传入美国后，卡尔·朗吉正式创立了体验式学习，被后人尊称为体验学习。50余年的拓展训练，1995年走进。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入机关、外企和学校的培训日程。为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？让我们一起亲身步入“拓展训练” ！”二、将项目时间列入哑人岛任务书，培训师只宣布：“项目开始”三、采用计分制，满分100分，每违例一次扣5分。
操作流程：
6、当上面人数已足够多而下面保护力量明显不足时，培训师可适当安排部分人下来在垫外参与保护，但不能帮助未上去的队员；
7、培训师应同时监控墙上人员的安全，如不许骑跨或站在墙头，上面的人应注意墙上平台的范围等；
8、培训师在项目监控时的站位应能控制住人梯正后方及一个侧面，另一个侧面安全专人防护；当只剩下后3人及更少时，培训师应站在人梯后方较近的位置，用膝顶住下方受力者的臀部，一手支人梯的腰，一手上举用“抱石保护”姿势（培训师可托住上面队员，减轻单人人梯的受力）；7活动开始后，水满球溢出掉到地上为有效时间，用时短者名次列前。
项目名称： 天梯，项目性质：双人合作项目，任务：两人结成一组，向上攀登，站在第五根横木上手抱住第六根横木为任务完成。项目规则：攀登范围在两根钢缆之间。在攀登过程中，不允许拉拽胸前的保护绳及两边的钢缆，保护者不得拉保护绳帮助队友完成任务。
项目目标：1、 培养学员的协作意识；2、 让学员体会到阶段性目标对于实现终目标的重要性；3、 通过团队成员的互相鼓励与共同学习，体会到团队对提高工作效率的重要性；4、 让学员体会群体压力对个体行为的影响；（还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目）1、先在地上讲解跨越的动作要领：单脚起跳，单脚落地的跨步跳。5、 让学员认识到克服心理障碍、战胜自我对实现目标的重要性，并建立自己一定能成功的信念。
安全保护：1． 介绍安全器材及法式五步保法：强调保护的重要性（手册中具体内容略，含在安全培训中）2． 介绍主、副保护顺序：如一组队员攀爬，第二组休息，第三组主保护，第四、五组副保护。3． 提醒学员不要踏保护绳，避免损坏。
（作者： 来源：）
