华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
五月草莓为上品：草莓是大家喜爱的日常水果之一，果肉柔软多汁、酸甜可口，富含大量糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质！还含有
新鲜水果价格
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
五月草莓为上品：草莓是大家喜爱的日常水果之一，果肉柔软多汁、酸甜可口，富含大量糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质！还含有许多人体所必需的矿物质及微量元素！不过不宜多食，容易导致腹泻、肠胃功能紊乱等疾病！
华东水果批发市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方，是交 易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤，这里是购买者的天堂，您将乘兴而来 ，满意而归。
适合刮油的水果：
香蕉
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。他还告诫说，干果和果汁很容易摄入过量（喝两杯果汁或吃掉一整袋杏干很简单），一喝就容易多。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
苹果
苹果能帮助消化，为你的身体排出毒
i素。如果你是易胖的体质，并且经常不运动，建议你每个月抽出2--3天的时间，在这几天当中，每天只吃苹果和少量水分，而不进食任何其它东西。减
i肥需要坚持，用苹果减
i肥方法半年就会瘦下来。
晚上适合减
i肥的水果：
红色水果
在吃晚饭的时候，不妨选择性的多吃一些红色类的水果，它具有很强的抗
i氧化能力，不仅仅可以帮助你减
i肥同时还能有效的美容养颜。多吃水果有益健康水果中含有天然色素，能有效预防iai症，ai物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶性致ai物质转化为水溶性，有利排出体外。红色的代表水果有番茄、石榴等，在这些水果中普遍都含有大量的抗
i氧化剂，它能够清除自由基，抑制ai细胞形成，提高人体免
i疫力。而且研究还发现，在这些红色水果中所含有的热量都非常的低，经常食用能令人身体健康，体态轻盈。
缓解孕吐的水果：
苹果可以帮助准妈妈补充水分、维生素和矿物质，帮助妈妈调节体内的水和电解质的平衡，缓解孕早期的孕吐。孕吐着实让人难受，准妈妈也要吃东西补充一下营养，满足一下宝宝发育的需求。
柚子
柚子有丰富的天然叶酸，叶酸对胎宝宝的生长发育也是很重要的，柚子的味道也比较清淡，也是缓解孕吐不错的选择。其代表水果有葡萄、黑莓、蓝莓和李子等，而且与浅色水果相比，紫黑色水果中还含有更为丰富的维生素c，帮助人体提高抵抗力。而且柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
（作者： 来源：）
