很多人认为,只要是水果味的饮料,都可以称之为果汁,但这是一个实打实的误区。我国的对果蔬汁及其饮料有明确的分类规定,我们很常见的有三类:果汁、果汁饮料和水果饮料,它们很大的区别就是果汁含量不同。可以称之为果汁的饮品,果汁含量要求,不允许添加糖、色素、防腐剂等任何食品配料及食品添加剂;果汁饮料中果汁的含量要求在10%以上,可以添加食品原辅料及食品添加剂;而水果饮料中
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很多人认为,只要是水果味的饮料,都可以称之为果汁,但这是一个实打实的误区。我国的对果蔬汁及其饮料有明确的分类规定,我们很常见的有三类:果汁、果汁饮料和水果饮料,它们很大的区别就是果汁含量不同。可以称之为果汁的饮品,果汁含量要求,不允许添加糖、色素、防腐剂等任何食品配料及食品添加剂;果汁饮料中果汁的含量要求在10%以上,可以添加食品原辅料及食品添加剂;而水果饮料中的果汁含量则更低,只有5%~10%;果蔬汁生产工艺原料洗涤制汁时原料必须洗涤,用符合饮用水标准的流动清水冲洗。还有一些果味饮料,实则并无果汁成分。

而且,榨汁之后有很多不溶性物质如钙、铁、纤维等都留在蔬果渣中,这样就造成了许多营养物质的流失。
过量喝果蔬汁易导致能量超标
直接食用蔬菜、水果容易产生饱腹感,而喝蔬果汁会不知不觉地摄取过多热量和糖分,增加患唐尿病、肥胖病、营养不良等疾病的概率。
利用果蔬汁减肥不可取
一些人用喝果蔬汁来减肥,这样也是不可取的。

从单一口味到多口味搭配
尼尔森调查发现,单一果味果汁已无法满足大众的口味需求。为了鼓励消费者放心尝试,不太为人所知的水果口味通常会与人们更熟悉的口味搭配,因而混合口味继续在所有饮料类别中越发受欢迎,特别是小众口味成为新的流行趋势。比如:柠檬&红橘、百香果&菠萝、车厘子&奇亚籽、黄桃&芒果、猕猴桃&草莓等。添加果胶酶制剂时,要使之与果肉均匀混合,根据原料品种控制酶制剂的用量为0。

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