拓展训练可以建立团队信任
信任是一个团队建设的重要方面，如果在一个团队中，大家互相猜忌，不给予信任，团队就会四分五裂，没有凝聚力，雷区取水、信任背摔等训练项目，就是要求团员要全心全意的去相信自己的队友，放心的把自己交给队友，信任他们在一旁的协助与托举，更好的去完成任务，形成团队凝聚力。从训练手段而言，拓展训练通常是需要在指i定的时间内完成任务，需要团队协作共同进步，而
户外拓展费用
拓展训练可以建立团队信任
信任是一个团队建设的重要方面，如果在一个团队中，大家互相猜忌，不给予信任，团队就会四分五裂，没有凝聚力，雷区取水、信任背摔等训练项目，就是要求团员要全心全意的去相信自己的队友，放心的把自己交给队友，信任他们在一旁的协助与托举，更好的去完成任务，形成团队凝聚力。从训练手段而言，拓展训练通常是需要在指i定的时间内完成任务，需要团队协作共同进步，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。
拓展训练可以增强团员的领导力、服从力、执行力与奉献精神
拓展训练可以增强团员的领导力、服从力、执行力与奉献精神。海上逃生等项目，要求学员在40分中内全部逃生，面对4米高的墙，没有任何的辅助工具，有的只是身边的伙伴。此时，需要团员高度合作，服从安排，听从指挥，同样也显现出团员的奉献精神。在训练中，高空桥梁、空中抓杆和信任返回，虽然看似无法顺利进行。营造更好的团队氛围。
拓展训练中成员的熟悉度一个或多个小组成员应该熟悉问题产生的环境。在行动学习小组中，一些成员对背景和问题比较熟悉，而另一些则不熟悉，这样的组合有很多好处。熟悉的人可以向其他成员提供背景和深入的信息。此时，需要团员高度合作，服从安排，听从指挥，同样也显现出团员的奉献精神。然而，熟悉问题的人也可能无法“跳出盒子”来看问题。他们往往会对问题产生的原因有一些先人为主的想法：这样可行或这样不可行，为什么这样的环境不能改变，等等。
近年来，不少企业、学校还是事业单位都在纷纷进行拓展训练，活动主题也大相径庭，有轻松娱乐型、半军事化训练型、魔1鬼野外生存型、趣味运动会等。各自根据自己的需求进行选择拓展方案。目前国内情况是拓展培训同质化是很严重的，拓展培训师流动和拓展项目的操作性方面的特征导致新开发拓展项目被复1制的成本很低，时间很短。但拓展训练并不定是每个企业都需进行的户外活动，它需要根据选择恰当的时机来进行，会启到事半功倍的效果。
拓展训练本是一种提升团队、打造团队、历练团队的户外活动，它离不开公司的全员参与，参加完拓展训练之后，有没有效果，起到多大的促进作用，可能只有公司的管理人员知道了，或者部分公司的管理人员也不会去关注此事，早就抛之脑后了，因此拓展训练的转化率很重要。很多不同拓展培训机构的拓展培训方案，差异很多是在格式和图片上，本质差异不大。
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