春天喝花茶，唤醒养颜
春天万物复苏，阳气，正是唤醒养颜的时机，四道“花茶养颜汤”就可以令你的肌肤白里透红，如三月桃花般散发出迷人的颜色。
红枣茶：润肤作用：具有和血，滑肠的功效。红枣则能补脾和血，生津。鸡蛋不光，更具有养血的功效。这三者结合起来，可以让你通过调理气血，拥有的气色和润泽的肌肤。做法：(1~2个)洗净切碎，红枣(20~30个)去核，加2~3碗水于砂锅中，同煮20分钟
花草茶
春天喝花茶，唤醒养颜
春天万物复苏，阳气，正是唤醒养颜的时机，四道“花茶养颜汤”就可以令你的肌肤白里透红，如三月桃花般散发出迷人的颜色。
红枣茶：润肤作用：具有和血，滑肠的功效。红枣则能补脾和血，生津。鸡蛋不光，更具有养血的功效。这三者结合起来，可以让你通过调理气血，拥有的气色和润泽的肌肤。做法：(1~2个)洗净切碎，红枣(20~30个)去核，加2~3碗水于砂锅中，同煮20分钟后把鸡蛋打进去，成荷包蛋即可食用。
花茶虽好，但是不要把它们混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，即使要混用，也要先根据自己的体质咨询医生。如果花的选择不当，不同功效的花茶混合在一块，不仅不比单一花茶好，而且还可能产生一些对身体不利的副作用。
花果茶那么多，只有这4款是经典！
花果茶为什么这么火爆？好喝不长肉，拯救不爱喝水的你变美真是一个永恒的话题啊，无数的时尚达人、女告诉你为了成为“女神”，需要减肥、美白、微、化妆、穿搭......毕竟谁会拒绝更美呢？饱满肌肤红润气色，曼妙身姿才是美的基础！之前看《我家那闺女》的时候被十级养生girl吴昕惊呆了。
为了变美，大把大把的吃各种，而且各种泡脚桶等黑科技让人眼花缭乱。可是我们没有那么多时间、精力和金钱，去买那么多和黑科技泡脚桶，但我们可以改变平时一些不太健康的饮食习惯。比如，我们可以把饮料换成花茶~早在古代，就已经有许多宫廷妃嫔、达官贵人以花代茶来泡水喝。“上品饮茶，饮花”，喝花茶既能品出别样的茶味，又能吸收花的美颜嫩肤效果。今天大福就给大家搜集了一款好喝又健康的花茶，正好天冷了，赶紧喝起来吧，暖暖的很贴心！
这些花果茶超适合年轻人喝！
随着花草茶越来越被人所接受，随之花果茶也开始备受青睐。何为花果茶？花果茶也被大家称为是果茶，类似茶，却又不同于茶，是以不同的花朵，不同的水果鲜果或者浓缩干燥冲泡而成的饮料，当然成分中也含有各个不同的营养物质供人体所需。春暖乍寒的季节，我们更需要饮用一些温和的茶，冲泡之后，沁人心脾的花香、浓郁的果子香，还有茶香，舒缓情绪外，更有美容养颜的效果。
可以驱寒之时倍感温暖，我们常见的花果茶有哪些，你知道吗？每个人体质不同，所以饮用花果茶会有不同的反应，有一些稍显甜腻的花果茶中，糖分含量较高，有史的人群不要长期饮用。小约相信，大多数的人，都喝过柠檬茶，柠檬茶便是花果茶中常见的一种。
柠檬总被冠以维c，柠檬茶不仅可以补充到维c，减少季节的干燥，还可以有效预防和心梗发生的几率；其次，百香果茶，百香果中含有丰富的氨基酸，不知对身体有诸多好处，而且它的口感很，酸酸甜甜很是可口，也开始跻身花果茶行列；枸杞茶，说起枸杞，那就是养生必备的了，尤其是女性，可以、明目，加以冰糖还可以化痰，老少皆宜；还有柚子茶，辅以蜂蜜，闻着柚子的香气，品着蜂蜜的甜香，更有一番意境。像以上列举的花果茶，基本都适合年轻人饮用，除了品尝饮用之外，还极具欣赏价值，年轻人可能不喜欢吃这水果、那水果，但如果换一种方式也能吸取到果子的营养，何乐而不为！不过需要注意的是，花果茶的冲泡，温度不能过高，如果温度过高，花果茶中的功效就会被损害，得不偿失。
受寒呕吐生气时，喝杯紫苏茶
这个季节吃小龙虾、吃螺蛳、吃螃蟹的开始热闹起来了，不仅正餐吃，连夜宵也离不开它们。我每年这个时候就开始到处弄紫苏了，前两年，年年种，年年死，今年好不容易活了两颗，完全不够家里用的。
因为烧小龙虾，螃蟹，鱼呀，我都想着放点紫苏。紫片气味芳香，和鱼鲜的搭配不仅是增香提味，还因为紫苏可以解鱼蟹毒，对吃鱼蟹引起的腹泻有效果。
嗯，当然烧鱼虾类，红烧带汤时，稍微放点紫苏，味道真的会特别不一样，很好吃。除了烧菜用，更多的是平时要来杯紫苏茶。尤其是阿咕夏天爱游泳，回家后都会给他泡杯去寒的茶，有时是葱蒜水，有时是午时茶，有时是紫苏茶，给他换着口味来喝，以此来帮助祛除游泳后的寒气。
也正是因为这样，阿古游泳后，很少感冒，即使偶尔晚上游泳，上岸时他自己都说冷得嘴巴抖了，我们就很快给他喝热茶，然后迅速给他换衣服，回家洗个热水澡，妥妥地还是生龙活虎的臭屁孩。这个季节是紫苏特别多的时期，可以新鲜用，但阳光足的时候，我还要晒干一些，留着一年里慢慢用。有些朋友经常会问：你们家怎么感觉啥都有？其实都是平时想着，看到了，就赶紧收集起来，这样慢慢的就多了，要用的时候也都能有些。紫苏温性，有解表散寒的作用，尤其是感冒时有气滞，胸满闷，呕吐的症状时，使用紫苏是的。
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