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去角质 过于频繁
角质层是皮肤的保护层，从医学角度讲不建议天天去角质。
因为过度去角质会导致皮肤角质层变得更敏感，面部易出现红血丝和过敏。
所以不建议过度去角质，特别是敏感肌和有红血丝的皮肤。
皮肤饮食要清淡
少吃辛辣食物：辣椒、葱等这类食品性热，容易上火
虹妍洗漱机厂家加盟
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去角质 过于频繁
角质层是皮肤的保护层，从医学角度讲不建议天天去角质。
因为过度去角质会导致皮肤角质层变得更敏感，面部易出现红血丝和过敏。
所以不建议过度去角质，特别是敏感肌和有红血丝的皮肤。
皮肤饮食要清淡
少吃辛辣食物：辣椒、葱等这类食品性热，容易上火。
少吃油腻食品：动物油、植物油等这类食物能产生大量热能，使内热加重，易引发。
少吃高糖食物：白糖、红糖等会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使不断出现。
所以爱长痘痘的mm们，爆痘期间建议：饮食清淡；避免辛辣油腻食品。
避免挤痘痘
请管好你的手，不要到处抠抠、抓抓……
皮肤注意避免：挤、抠等动作，容易造成面部，留下痘印、痘坑。
长不要太着急，要正确对待！
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老老实实在家闷过了一个春节长假，
看到国内疫情危机逐步解除真的由衷欣慰。
不过大多数人应该还是和我一样，
目前依然审慎地保持乖巧居家模式，
这其中是不是也包括你呢？
作为取消了旅行计划的宅家星人，工作之余我把大部分时间都用在了布置居室上。绿植的点缀让室内春意盎然，心情也会没来由地变好。而且这段时间养成了和闺蜜们云聚会的习惯，大家隔着摄像头各自在家举杯畅聊，别有一番意境。时光兀自流逝，感情历久弥新。
在上周的云聚会上，闺蜜Chen让我推荐好用的美白产品，并且提出了一个疑问：“为什么我这个假期闷在家这么长时间，却意外地发现自己完全没有变白呢？”我笑了笑，给了她一个扎心的回答：“因为你老了呗。”
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如果问影响颜值的事情是什么，长痘一定榜上有名。对于很多人而言，痘痘是一个曾经伴随了整个青春的词语。
可是有人已经过了青春期，痘痘依然在脸庞“肆”，仿佛从未离开。
你可能没有意识到，长痘跟吃错了东西也有关。
爱长痘的人，少吃3种食物
脸上的痘痘，在医学上叫做，是毛囊皮脂腺的慢性性。不良饮食的确会导致，也会加重过敏症状。
但除了辛辣刺激类食物，爱长痘的人群还要当心三种食物。
糖类和反应的碳水化合物食品糖类摄入过多，会促进反应。
患者在整体膳食上要注意少吃甜食，尤其是要控制精制糖的摄入，面包、蛋糕等超反应的食品不要吃了。
日常主食可以适量搭配粗粮、杂豆等升血糖指数较低的食物，比重能占到一半。
牛奶和乳制品奶类是常见的慢性过敏原，虽然其营养价值很高，但并不适合每一个人，其中的乳清蛋白会促进皮脂腺分泌油类物质，对此过敏的人食用后易导致增多。
饮奶后是否易长痘是因人而异的，建议患者先去医院做检测，找医生确认自己长痘是否和食用乳制品有关。
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