胶原蛋白随着年龄的增长越来越少，这是不可抗拒的定律。“胶原蛋白会流失，皮肤会松弛”这个知识点，商家一般都围绕“胶原蛋白是人体皮肤必不可少的营养成分”、“口服（外敷）胶原蛋白可以帮助胶原蛋白生成、从根本上解决肌肤老化问题”等口号打广告。所以要想增加体内胶原蛋白含量，需要额外补充的！补充胶原蛋白光靠涂抹是不够的。胶原蛋白遍布全身各组织，只有靠口服才能将其运送到全身，满足全身内
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胶原蛋白随着年龄的增长越来越少，这是不可抗拒的定律。“胶原蛋白会流失，皮肤会松弛”这个知识点，商家一般都围绕“胶原蛋白是人体皮肤必不可少的营养成分”、“口服（外敷）胶原蛋白可以帮助胶原蛋白生成、从根本上解决肌肤老化问题”等口号打广告。所以要想增加体内胶原蛋白含量，需要额外补充的！补充胶原蛋白光靠涂抹是不够的。胶原蛋白遍布全身各组织，只有靠口服才能将其运送到全身，满足全身内外的需求。所以补充胶原蛋白，还是要靠口服。胶原蛋白饮料ODM公司服务热线。
胶原与胶原蛋白只差一个字，但是吸收效率完全不同，效果也完全不同！胶原蛋白的分子量非常大，直接补充胶原蛋白确实无法被人体直接吸收！但胶原是被水解的胶原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人体吸收的，而且人体吸收肽合成胶原蛋白的速率比吸收游离氨基酸合成胶原蛋白的速率更高[3]。保湿缩水、紧致提升、美白靓肤，越来越挺拔，头发也重新焕发光彩，补充胶原蛋白，让整个人都年轻起来。所以，口服胶原是可以直接补充胶原蛋白的。胶原蛋白饮料ODM公司服务热线。
市面上有很多声称富含胶原蛋白的护肤品，实际上基本是无效的，因为胶原蛋白分子很大，是无法被皮肤直接吸收的，那么摄入的胶原蛋白效果又如何呢？而口服胶原（小分子胶原蛋白）类补充剂，被发现吸收率很高，而且能增加体内的胶原蛋白量。胶原蛋白饮料ODM公司服务热线。
显然，胶原类补充剂能发挥一定的作用，但这并不能成为“神话”它的理由。富含锌和铜，它们都可以增体产生胶原蛋白的能力，但是碳水偏高，还是要注意摄入量。因为，吃胶原蛋白补充剂可能存在一些副作用，比如恶心、腹泻、饱腹感、胃灼热等等，而且市面上产品鱼目混珠的有很多，真正的胶原补充剂并不好鉴别。
当涉及到天然食源性的胶原蛋白，一个质疑性的说法是，它们被摄入后，会在消化道内分解成单个氨基酸或多肽（介于氨基酸和蛋白质之间的一类化合物）。胶原蛋白饮料ODM公司服务热线。
胶原蛋白在体内自然合成的过程中，必须要有维生素C的参与，所以富含维生素C的食物很重要。口服的胶原蛋白产品，经过消化作用，先在胃里被分解为多肽，然后在被水解为氨基酸，氨基酸透过绒毛上皮进入血液，等待下一步被机体重新组装。而甜椒、浆果、西红柿都属于富维C食物，且糖分含量不高，也可以直接摄入维生素C补剂。富含锌和铜，它们都可以增体产生胶原蛋白的能力，但是碳水偏高，还是要注意摄入量。胶原蛋白饮料ODM公司服务热线。
食源只是一方面，前面我聊到过：人随着年龄的增长，体内大胶原蛋白会流失，但是，你会发现，总有一些人，要比同龄人显得更加年轻，仿佛“满脸都是胶原蛋白”。成分进口安全：畜禽源动物组织是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径，胶原蛋白饮料则采取深海鱼类胶原蛋白为原料，无污染，含量高，无、疯牛病、猪等风险。葡萄糖和果糖会“捕获”胶原蛋白和弹性蛋白中的氨基酸，使它们都无法修复皮肤。体内的AGEs就越多，越来越多的AGEs附着在胶原蛋白，和弹性蛋白上，致使它们失活，进而致使皮肤出现，暗黄，弹性减弱等情况。这个过程还会产生一种复杂化合物——晚期糖基化终产物AGEs（它还会抑制身体里的酶，使皮肤更易受到太阳光的伤害，这也是皮肤老化的主因之一）。胶原蛋白饮料ODM公司服务热线。
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