孕产妇补充益生菌的好处?答:孕妇机体的强弱直接关系到宝宝的。若是孕妇的强,可以给宝宝的先下基础,有助于预防或减少、等婴幼儿疾病的发生。
哺乳期妈妈食用益生菌,可以提高中重要的因子含量,增强的保护作用,有助于减少喂养宝宝因失调所导致的健康问题。另外,孕妇消化功能改变,比未怀孕时更容易发生和肠胃不适。益生菌具有、缓解肠胃不适的作用,可以有效缓解孕妇的上述症状。
《EBH母婴时
益生菌的作用与功效
孕产妇补充益生菌的好处?答:孕妇机体的强弱直接关系到宝宝的。若是孕妇的强,可以给宝宝的先下基础,有助于预防或减少、等婴幼儿疾病的发生。
哺乳期妈妈食用益生菌,可以提高中重要的因子含量,增强的保护作用,有助于减少喂养宝宝因失调所导致的健康问题。另外,孕妇消化功能改变,比未怀孕时更容易发生和肠胃不适。益生菌具有、缓解肠胃不适的作用,可以有效缓解孕妇的上述症状。
《EBH母婴时代》记者了解到,在2015年,在科技部“863”计划课题资助下
由农业大学功能乳品重点实验室承担的益生菌生产关键技术科技成果转化项目经多年技术攻关,先后从健康人群肠道、传统发酵制品中分离筛选乳酸菌10000多株,建立了益生菌资源库。获得了长双歧BBMN68、青春双歧BBMN23、干酪乳L9等10多株具有优良生理功能的菌株,这对我国益生菌市场发展是一个喜讯。
1.益生菌的营养作用
益生菌发酵乳糖产生半乳糖,是构成脑神经系统中脑苷脂的成分,与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。益生菌可以产生维生素B1、B2、B6、B12及丙氨酸、缬氨酸、天冬氨酸和苏氨酸等人体必需的营养物质,对于人体具有重要营养作用。
2.益生菌可以
目前已被国内外生物学家所证实,肠内乳酸菌与健康长寿有着非常密切的直接关系。人体肠道内乳酸菌拥有的数量,随着人的年龄增长会逐渐减少,当人到老年或生病时,乳酸菌数量可能下降到1/100~1/1000,直到临终时完全消失。在平时,健康人比多50倍,长寿老人比普通老人多60倍。欧美和日本的微生态学家调查表明,长寿老人粪便中的益生菌数量与中、青年相当。
益生菌怕热
作为活菌且又在人体内存活,益生菌的生长温度和人类肠道正常温度相近,大约是35℃。因此益生菌制剂保存在阴凉干燥处,有些甚至需要冷藏。同时,送服或者冲兑益生菌制剂的水温,不要超过40℃,不然益生菌就被烫死了。而且益生菌是一种,在没有氧气的环境下才能好好存活开袋后马上服用,不要因为喝不完等因素留到下一顿服用,因为这时的益生菌早已失去活性。
益生菌在饭后30分钟服用,因饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入,否则即使是被选出的已确定能到达的益生菌菌株也难免会遭受损失,令其功效打折。
(作者: 来源:)