随时随地不忘防晒
紫外线是个劳模，一年四季，无论多么辛苦，它都不会矿工。 它会晒伤皮肤，引起皮肤老化、、邹纹、松弛、红血丝。
因此，做好防晒措施，不仅是为了防晒黑，更重要的是让你。
4. 室内也要防晒 ！
防晒、防晒，防晒！重要的事情说三遍：防晒。
开车的人都有经验，如果太阳很大的话，即使有玻璃遮挡，皮肤还是会被晒得火辣辣，甚至会被晒黑。
这
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随时随地不忘防晒
紫外线是个劳模，一年四季，无论多么辛苦，它都不会矿工。 它会晒伤皮肤，引起皮肤老化、、邹纹、松弛、红血丝。
因此，做好防晒措施，不仅是为了防晒黑，更重要的是让你。
4. 室内也要防晒 ！
防晒、防晒，防晒！重要的事情说三遍：防晒。
开车的人都有经验，如果太阳很大的话，即使有玻璃遮挡，皮肤还是会被晒得火辣辣，甚至会被晒黑。
这是因为长波紫外线UVA穿过玻璃照到人身上。如果时间足够长，还会造成损伤。
所以，擦足足足足足防晒霜再去工作吧！
5. 面膜只能补水
面膜千万种，但面膜只有补水这一功效。
市面上号称可以细致毛孔、美白的面膜都是空谈。
这类面膜敷完会有美白的错觉，但过不了多久，皮肤就会被打回原形
只有补水面膜才能给你的皮肤补充水分，让皮肤看起来更水润剔透。
偶尔敷一下面膜，救个急还行，至于其他功效，就别抱太大期待了
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越是敏感肌，越要注意“防晒”很多人怕就不涂防晒霜，总觉得对皮肤有伤害，其实这种做法反而会适得其反。请记住，越是敏感肌肤，越要注意防晒，因为紫外线不但会破坏角质层本身，还可以轻易穿透受损的角质层，对皮肤造成深入的伤害，加重肌肤的敏感。所以，敏感肌肤在外出时一定要使用防晒霜。什么防晒霜对于敏感肌适用呢？如果担心化学成分的刺激，大家可以考虑一款质地简单的物理防晒产品。物理防晒的原理是在皮肤表面加上一个“反光板”，没有任何成分需要被皮肤吸收和代谢。所以，对于敏感肌肤来说，是更为适合的选择。
物理防晒的使用感受通常没有化学防晒好，比较厚，容易泛白。我之前文章里推荐过大家Invisible Zinc的物理防晒，也是我自己用过的，使用感受还算得上不错的物理防晒产品。对于油肌来说，有些人会觉得物理防晒实在太油，那么，化学防晒也不是不能够考虑。口服产品对于敏感肌肤和角质层的修复也有着很大的帮助。比如玫瑰果的“修复”功效，就表现在可以促进皮肤表层细胞的代谢更新，因此对于加速角质层的自我修复很有帮助；而葡萄籽同样有促进皮肤循环以及很好的“”效果。还有一样产品值得一试的，就是“益生菌”。我之前文章里也不止一次强调过肠道菌群和皮肤健康之间的关系，很多皮肤问题其实都可以通过肠道的调节来改善，益生菌虽然对角质层的修复没有直接作用，但是，通过改善肠道菌群提高身体以及皮肤的抵抗力，对于缓解过敏症状也可能有一定帮助。
你有以下的肌肤问题吗？
局部泛红
卸完妆或者洗完脸，脸颊泛红就特别明显
突然发痒
风随便一吹，脸都会突然痒起来
反复长痘
孜孜不倦地护肤，但还是常常长痘
有时候不是产品用错了
而是你的皮肤屏障受损引起的
适逢快要面临换季
花花想要跟大家好好科普一下
并且share一些修复技巧
什么是皮肤屏障1983年美国学者ElisaPM曾经提出过这样一个学说：把你的皮肤想象成砖墙，细胞间的连接是钢筋，细胞间的脂质是灰浆。我们常说的皮脂膜位于这个砖墙的外一层，可以比作外墙的涂料层，这个结构形成了一道人体皮肤天然保护屏障。长痘、敏感。同时，受损的皮肤屏障锁水能力也会变差，水分易流失，造成皮肤干燥和水油不平衡。
还有我们经常都会提到的“外油内干”，其实就是因为皮肤过度干燥时，皮脂腺自动分泌油脂来滋润和保护皮肤，所以越控越油。注意，外油内干不是一种肤质，而是一种皮肤问题！
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别人在保养，你在问价；别人在变美，你在擦地；
别人和男朋友非常恩爱，你却在家独守空房。然后对着镜子感叹：老了，老了！地板拖得再亮，男朋友也不会去亲地板！还不如把自己收拾一下，让全世界都多看你一眼。
你的身体是你自己的，身体健康比什么都重要。在忙于工作与事业的同时，要注意身体的锻炼与健康的保养。有了健康的身体，才能延续自己的存在，才能享受快乐与幸福！
女人任何时候都不能放弃保养。保养不仅仅是让自己年轻漂亮 ，更重要的是保养是一种生活的态度，做女人的态度!
皮肤是的服装，也许你不舍得钱买一件服装，但是对于自己的脸，下手一定要狠！
做女人就要做美丽女人，由外至内。优雅是一种态度，保养是对生命的珍惜和爱护。
从今天起，注重养生，学会妆扮，一切都不晚，精彩人生就在下一刻。
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