清晨饮水保健康：
晨起先饮水，对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学界公认的健康生活习惯。
清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣余孽，病原菌因此无处安身，失去了兴风作浪的机会。即使有的胃壁，经过每日清晨的洗涤，自然也会水到病除。
水在胃内做短暂的停留，除少量被吸收外，８０％以上在肠内被吸收入血。
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清晨饮水保健康：
晨起先饮水，对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学界公认的健康生活习惯。
清晨，胃内食物已经排空，随着身体的运动，水在胃内如同清洁剂荡涤着胃壁的残渣余孽，病原菌因此无处安身，失去了兴风作浪的机会。即使有的胃壁，经过每日清晨的洗涤，自然也会水到病除。
水在胃内做短暂的停留，除少量被吸收外，８０％以上在肠内被吸收入血。新饮进的水约经过２１秒钟就能到达身体的每一个角落，促进全身的吐故纳新。
桶装水水桶的小知识
当然，桶装水在市场上的种类是非常的多的，随着桶装水的需求不断的增加很多的人就会发现桶装水虽然大体上差不多，但是还是有很大的不同的，比如说有些做桶装水的生意的老板为了尽量的节省开支在桶装水的水桶制作上通常是会做手脚的，想有一些桶装水的外观昏暗沉闷，而且呈暗蓝色，色彩暗淡不均匀，透明度较差的那么很多的就是用废旧塑料、劣质废料等做成的，在使用的过程中对我们的健康是十分的不好的。
净水器基本上把水中的杂质净化完了。但是也把水中的营养矿物质等排出掉了。长期饮用这样的水对我们身体也是不怎么好的。所以在我们使用净水器的时候不要过分要求过滤。太多的过滤反而不是什么好事呢。就像我们追求极端，有追求是好事。但是极端的追求就变质了。
我们在使用家用净水器的时候，如果经常不换滤芯的话，会导致二次污染。净水器的滤芯是经常需要更换的，它就相当于电脑的CPU，是核心，如果它受损或者没用了，那么净化的水不止不能饮用，而且还会给人体带来伤害。所以我们使用净水器的同时要经常更换滤芯。净水器滤芯一般要求每月更换，每只滤芯价格从数百到几千元不等，目前很多净水器推销商采用免费送净水器，让客户自购过滤器的推销手段。一般家庭购买桶装水一年费用才200-300元，经济上购买桶装水更划算。农夫山泉饮用天然水微信送水
市面上鱼目混杂的家用净水器净化出的水远远达不到饮用水标准，家用净水器采用简单的物理过滤方法，无法去除自来水中的细菌、有毒的重金属离子以及、等致癌物质。长期饮用，有毒物质会在身体内沉积，严重影响身体健康。
建议：有老人、小孩、孕妇的家庭，不要喝净水器净化的水，这种水和自来水没有分别，甚至更糟糕。使用大企业生产的桶装水或瓶装水。这些水经过反渗透、离子交换，深度灭菌处理，去除了水中所有的有毒、有害物质。消费者可放心饮用 农夫山泉饮用天然水微信送水
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