该如何开发我们右脑呢?
1.经常欣赏艺术品,要经常欣赏富于寓意的现代化、雕刻作品,结合作品发挥自己的想象力。值得注意的是,如果你的目的是增强你的右脑的功能,就不要一面拿着相关材料,一面对照着观赏艺术品。因此,你这样做实际上是让左脑不停的工作,其结果既不能专心致志地欣赏,右脑也就得不到相应的刺激。
2.多参加体育运动,体育运动不仅让孩子身体
福州专注力学校
该如何开发我们右脑呢?
1.经常欣赏艺术品,要经常欣赏富于寓意的现代化、雕刻作品,结合作品发挥自己的想象力。值得注意的是,如果你的目的是增强你的右脑的功能,就不要一面拿着相关材料,一面对照着观赏艺术品。因此,你这样做实际上是让左脑不停的工作,其结果既不能专心致志地欣赏,右脑也就得不到相应的刺激。
2.多参加体育运动,体育运动不仅让孩子身体健康,大脑灵光,还有利于培养孩子的价值观,形成良好的人格特质。因为体育是一种竞争活动,它讲公平原则,讲究按规矩办事。长期从事体育竞赛的人,人比较理性。他会知道什么都要按规矩办事,讲究公平,善于合作。
惩罚孩子是需要技巧的!
惩罚,要对孩子明确的说明原因:孩子犯了错,我们会认为他是知道错在哪里的,但是事实上,他们能感受到的是家长脸上表情的变化,认为自己是做了让家长不高兴的事情,却并不知道自己究竟是错在哪里、应该如何改正。所以,当孩子做了错事,父母需要明确说出原因、明确给出,而惩罚措施,可以是让孩子按照正确的、合理的方式去做一遍,并且在不对孩子造成心理伤害的情况下,让孩子自己尽量去承担过错的后果。
注重孩子成长,而非惩罚本身,每个孩子都会犯各种大大小小的错误,这其实很正常,孩子们正是在犯错误的摸爬滚打中逐步成长的,我们要注重“吃一堑,长一智”,丰富认知体系,增加生存技能,这也是惩罚的初衷。如果我们过多地注重惩罚的方法、惩罚的形式,一犯错,就先强调要惩罚,那么,不但不会促进孩子成长,还会让孩子的安全感受挫,他们会害怕惩罚本身,进而采取撒谎等其他方式来逃避,孩子的行为问题也会变得更多。
体育锻炼不仅能增强肌肉,也能开发智力。你只要坚持每周散步三次,每次半小时,你就能提高学习,集中精神和概括推理的能力,这对老年人的效果尤其明显。
运动有益大脑的一个原因是运动能促进新生脑细胞的生长。一种理论认为每个人生来所拥有的神经元物质的量是固定和不可zai生的。但是美国加州耶鲁大学萨克学院的弗雷德·盖杰认为即使成年人的大脑也能生长新的脑细胞。而且,他认为运动是达到这个效果zui好的方法之一。因此,如果你觉得大脑疲劳,出去跑会儿步或许会有帮助。
(作者: 来源:)