拓展训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全提炼和综合补充。平时一说起提高素质就是MBA,就是各种证书和文。（还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目）在队友上去之前，我们所有人把手放在他（她）肩膀上，队长喊“1、2、3”，我们一起喊队友的名字两遍，再一起喊我们的队训一遍，以给队友鼓励。其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知
户外拓展
拓展训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全提炼和综合补充。平时一说起提高素质就是MBA,就是各种证书和文。（还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目）在队友上去之前，我们所有人把手放在他（她）肩膀上，队长喊“1、2、3”，我们一起喊队友的名字两遍，再一起喊我们的队训一遍，以给队友鼓励。其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度等，正是拓展训练的真正意义！
拓展项目毕业墙又称为：求生墙，胜利墙。拓展训练的前景拓展训练从1995年进入，目前已经十几年的时间了。挑战目标：全体成员在不借助任何的道具情况下徒手翻越4.2米高的墙。规则：1、徒手翻越不可以借助任何的道具2、在整个挑战的过程中不可以讲话3、在挑战过程中只可以使用培训师允许的拉人手势4、不可以蹬墙，跳跃等危险动作。
项 二时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国队的弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱，才能有机会逃生。
操作流程：
9、因为学员行为千变万化，培训师应加强监控能力，当上方已有3人以上而学员仍采取搭3层人梯上爬并有安全隐患时，可适当提示；在搭救后一名学员时，培训师应根据自己的能力做出判断，当培训师发现自己难以把握的问题时，应果断叫停。在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的人在培训知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善心理素质，当中户外拓展培训已成为为有效的培训方法之一。如后一人身体已离地，而且脚先举上空中，此时如脱手即会大头朝下摔落，培训师应格外注意，扶住学员的身体，避免坠落。
10、如有学员有严重脑血管疾病和骨骼关节伤病，可安排该学员不做项目；
11、女学员不可以做中间连接；
12、不允许培训师亲自参与到做项目当中，如充当倒挂者或后一人。
13、提醒学员在被大家往上拉时尽量不要用脚蹬墙，以免磕伤腿及面部。
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