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降香油的功效与作用
1、降香油能行l气止l痛
行l气止l痛是降香油的重要作用之一，平时人们出现腹部胀痛以及肝郁胁痛等常见疾病时，可以多吃一些降香油，虽然不能完全治好，但是能让症状明显好转，再配合药l物治l疗时，会让它的治l疗l功效更加出色。
2、降香油能消l炎
降香油有很强的消l炎功效，平时人们出现牙周l炎或者气管炎时
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降香油的功效与作用
1、降香油能行l气止l痛
行l气止l痛是降香油的重要作用之一，平时人们出现腹部胀痛以及肝郁胁痛等常见疾病时，可以多吃一些降香油，虽然不能完全治好，但是能让症状明显好转，再配合药l物治l疗时，会让它的治l疗l功效更加出色。
2、降香油能消l炎
降香油有很强的消l炎功效，平时人们出现牙周l炎或者气管炎时，可以每天早起喝少量降香油，就能让炎l症消失，症状好转，而且它还能清新口气，预防扁桃l体炎。另外降香油中还含有一些黄酮类物质，它能预防血管老化，对动脉l硬化也有明显预防作用。
3、降香油能抗l衰老
降香油中不但含有黄酮类物质，还含有大量的维生素E,这些物质都是天然的抗l氧化成分，它们能促进人体细胞分裂与再生，也能延缓人体多种衰l老症状的发生。另外平时多吃降香油还能滋养肌肤，能减少色l斑与皱l纹生成。
4、降香油预防冠l心病
降香油能改善人体微循环，可以增加人体冠状动脉中血液的流量，也可以调节心率，还能降l血l脂预防血l栓生成，平时经常食用对人类高的发冠l心病与中l风以及高血l脂与高l血压都有一定预防作用。
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正确使用薄荷j精油的方法。
薄荷精油为无色或淡黄色的澄清液体。有特殊清凉香气，味初辛、后凉。存放日久，色渐变深。常被用于驱赶蚊虫，缓解身体疲劳。
当发生腹l痛的情况多数人会在肚脐周围涂抹薄荷精油来纾缓，或是被蚊虫叮咬后涂抹薄荷精油来止痒，市面上的薄荷精油为何有止l痛、止痒的作用，有哪些使用上的错误习惯恐酿成反效果呢？
薄荷类植物多含有樟脑、桉树醇、尤加利树、柠檬醛、薄荷脑等等，这些成分也常被拿来添加在药品、茶饮、精油、清洁剂等产品，而常见具提神l效果的药品，如薄荷精油、白l花油常被广泛用在身体不舒服的状况，像是肚子痛、蚊虫叮咬、晕车时，是大众认为老少咸宜的药l品。
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什么是精油？
根据《药典》的规定，精油（essential oil）即挥发油，是指将药材与蒸馏水混合持续沸腾N个小时后得到的易挥发的芳香油状有机物的混合物。
这里的药材可以是植物的花、叶、茎、根或果实等。而我们常听的“纯露”，是指这部分随着精油一起被蒸发的水溶液。
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精油的作用
一是调节情绪。事实上，是精油的小分子挥发，通过嗅觉系统作用于大脑负责情绪的边缘系统，使人的精神呈现舒适状态。
二、身体调理。
肌肤系统：杀菌，治i愈，除臭，驱虫，嫩肤
呼吸道：化痰，解热，增强呼吸道抵疫功能
消化：开胃，止痉挛
肌骨：舒缓，净化，排i毒，抗风i湿
内i分泌系统：平衡各分泌系统的功能，含拟雌激i素，含植物类固
妇女生殖系统：调节经期，调整分泌，影响激i素分泌，强化子
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精油稀释方法
一种单方精油稀释方法
如果只需要稀释一种单方精油的话，用量杯可以更加精准的调配，或者其他容器取10ml(量要根据用途来取）的基础油，然后滴入几滴单方精油到其中，用双手握住容器，借助手的温度帮助单方精油和基础油混合均匀。
多种单方精油稀释方法
如果需要稀释几种单方精油的话，这时应该按照精油配方，先将几种单方精油混合均匀，再加入到基础油当中。
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的精油使用指南
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